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抽筋后腿疼幾天正常嗎

骨科編輯 醫顆葡萄
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關(guān)鍵詞:#抽筋#腿疼

抽筋腿疼通常會(huì )持續1-7天屬于正?,F象,這取決于肌肉受損的程度以及個(gè)人的身體恢復能力。如果疼痛超過(guò)一周,或者伴隨明顯腫脹、發(fā)熱等癥狀,建議盡早就醫排查潛在問(wèn)題。

抽筋可能是由過(guò)度運動(dòng)、礦物質(zhì)缺乏(如鈣、鎂、鉀等)、身體脫水或長(cháng)期保持同一姿勢引起。抽筋后,肌肉可能因收縮強烈而出現輕微撕裂,導致局部炎癥和酸痛感。疼痛時(shí)間的長(cháng)短因人而異,年輕且運動(dòng)較多的人恢復更快,而體質(zhì)較弱或運動(dòng)少的人可能需要更長(cháng)時(shí)間。對于頻繁抽筋的人,應警惕由此引發(fā)的慢性肌肉勞損,缺乏鍛煉和不均衡飲食也可能是誘因之一。

抽筋可能是由過(guò)度運動(dòng)、礦物質(zhì)缺乏(如鈣、鎂、鉀等)、身體脫水或長(cháng)期保持同一姿勢引起。抽筋后,肌肉可能因收縮強烈而出現輕微撕裂,導致局部炎癥和酸痛感。疼痛時(shí)間的長(cháng)短因人而異,年輕且運動(dòng)較多的人恢復更快,而體質(zhì)較弱或運動(dòng)少的人可能需要更長(cháng)時(shí)間。對于頻繁抽筋的人,應警惕由此引發(fā)的慢性肌肉勞損,缺乏鍛煉和不均衡飲食也可能是誘因之一。

為了減輕抽筋后的腿部疼痛,可用熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張;也可以通過(guò)輕柔的按摩幫助舒緩緊繃的肌肉;適量補充如香蕉、堅果、牛奶等富含鉀、鈣和鎂的食物。每天進(jìn)行適度的拉伸,如小腿伸展動(dòng)作或瑜伽,有助于肌肉的恢復和防止復發(fā)。如果在疼痛恢復期出現加重跡象,或伴有其他不適癥狀,應立即就醫檢查。預防抽筋的方法包括均衡飲食、多喝水、注意運動(dòng)中的合理休息以及增加肌肉的柔韌性訓練。

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  • 手術(shù)引起的腰疼腿疼掛什么科
    回答:若患者出現腿痛癥狀持續,經(jīng)保守治療,癥狀緩解不明顯,影響患者正常的生活工作,還需行手術(shù)治療,解除椎管內脊髓神經(jīng)根受壓,患者后期腰部疼痛的癥狀才能得到緩解。腰腿腿疼,可能是腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄,壓迫神經(jīng)引起的,也可能是因為腰椎和膝關(guān)節的退行性病變引起,可以去醫院掛骨外科。如果病人腿疼腰疼的癥狀持續性的出現,通過(guò)保守治療,癥狀緩解不明顯,影響了病人正常的生活工作,還需要行手術(shù)治療,以解除椎管內的脊髓神經(jīng)根壓迫,病人后期腿部,腰部疼痛的癥狀才會(huì )減輕。
    腿抽筋和腰椎間盤(pán)突出有關(guān)系嗎
    回答:腿抽筋和腰椎間盤(pán)突出可能有關(guān)系。因為患有腰椎間盤(pán)突出有可能會(huì )對腿部神經(jīng)產(chǎn)生壓迫,從而造成肌肉痙攣,因此就有可能會(huì )出現腿抽筋的現象。但腿抽筋還有可能是其他因素所導致,比如缺鈣或者受到寒冷刺激等。因此若有出現經(jīng)常腿抽筋的癥狀,最好及時(shí)到醫院骨科做進(jìn)一步檢查,明確引起的原因,然后按照醫生囑托采取有效的措施進(jìn)行治療。
    腰部腫瘤會(huì )引起腰腿疼嗎
    回答:腰部腫瘤有可能會(huì )引起腰腿疼。若是患有腰部腫瘤,多數會(huì )導致局部出現包塊,而且還有可能會(huì )伴有疼痛的癥狀,隨著(zhù)腫瘤增大,可能會(huì )導致坐骨神經(jīng)以及下肢神經(jīng)受到壓迫,從而會(huì )出現腰腿疼的癥狀。如果患有腰部腫瘤,還需要到醫院進(jìn)行全面的檢查,明確腫瘤的性質(zhì)。如果是良性腫瘤,通常不需要過(guò)于緊張,在手術(shù)后即可治愈,如果是惡性腫瘤,還需要及時(shí)進(jìn)行治療,以免危及生命健康。
    老年人腿抽筋是什么原因怎么治療
    回答:老年人腿抽筋可能是缺鈣、骨質(zhì)疏松等原因引起的,怎么治療需要根據具體情況來(lái)判斷。1、缺鈣:老年人的老腿抽筋是由于鈣元素缺乏引起的。由于老年人體內的各項機能都在逐漸衰退,老年人骨骼對鈣離子的吸收能力也在逐漸減弱,這就容易導致老年人缺鈣的現象,從而導致老年人的老腿抽筋??梢愿鶕t生的指導服用一些碳酸鈣D3片、維生素D鈣咀嚼片等藥物來(lái)改善。2、骨質(zhì)疏松癥:骨質(zhì)疏松癥是一種代謝性骨病,通常由骨形成減少和骨吸收增加引起??赡苁腔颊呓?jīng)常大量吸煙、飲酒和過(guò)量飲用含咖啡因飲料所致?;颊咄ǔQ?,甚至全身酸痛,這也可能導致老年人老腿抽筋??勺襻t囑用依托考昔、伊立替康等藥物治療。建議患者平時(shí)多注意進(jìn)行適當運動(dòng),避免運動(dòng)強度過(guò)大,并注意休息,避免勞累。
    腿疼腿酸麻要掛什么科
    回答:腿痛腿麻需要到醫院的骨外科進(jìn)行治療,主要是由于患有腰椎病壓迫了坐骨神經(jīng)而引起的癥狀。像這種情況的話(huà),有可能是腰椎間盤(pán)突出或者是腰部其他的疾病壓迫神經(jīng)導致的。應該到神經(jīng)內科門(mén)診就診行頭CT、頭核磁平掃加血管成像、頸部血管彩超,進(jìn)一步明確有無(wú)出血或缺血病灶以及是否存在顱內動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。
    腿疼胳膊疼的原因有哪些
    回答:腿疼胳膊疼主要是由于過(guò)度勞累所導致的,比如經(jīng)常從事重體力的勞動(dòng)。如果天氣特別的寒冷,受涼感冒之后也有可能會(huì )引起腿疼和胳膊疼以及全身肌肉疼痛的癥狀,另外也有可能是缺鈣所造成的。腿疼胳膊疼可以采取熱敷或者是按摩的方式緩解,也可以采取針灸的方式治療,緩解疼痛的癥狀。對于疼痛的癥狀比較嚴重,要及時(shí)到醫院就診。在日常生活中要注意做好保暖措施,不要著(zhù)涼。
    小腿抽筋是腎陰虛的癥狀嗎
    回答:腿抽筋和腎虛一般沒(méi)有關(guān)系,腎虛通常會(huì )導致身體出現失眠多夢(mèng)的情況,并且還伴有記憶力減退和注意力不集中現象,通常不會(huì )引起腿抽筋癥狀,腿抽筋有可能是體內缺鈣的原因,也有可能是局部受涼所致,但也不排除是血液循環(huán)障礙引起的,首先采取局部熱敷的方式改善。
    臀肌攣縮癥會(huì )引起腿疼嗎
    回答:臀肌攣縮癥會(huì )引起腿疼。臀肌攣縮癥是臀部肌肉以及筋膜發(fā)生纖維化攣縮引起的病癥,會(huì )導致關(guān)節變性,導致髖關(guān)節部位血液循環(huán)不好,會(huì )引起肢體行動(dòng)障礙、肢體畸形、功能受限會(huì )導致疼痛。發(fā)病的原因,與外傷感染、遺傳以及慢性勞損有密切的關(guān)系。一部分因素與臀部反復多次靜脈注射密切相關(guān)。出現臀肌攣縮癥,早期癥狀輕微的可以保守治療,比如局部進(jìn)行理療熱敷,減少誘發(fā)因素、慢性勞損、創(chuàng )傷病情。嚴重者需要進(jìn)行手術(shù)治療。
    手抽筋要怎么辦
    回答:考慮是缺鈣引起的,可以查一下微量元素看看,積極補充微量元素,口服樂(lè )力鈣試試,首先您要保持良好積極向上的樂(lè )觀(guān)心態(tài),其實(shí)得了普通外科疾病并不可怕,患者要相信自己是可以戰勝病魔的,只要在早期發(fā)現的時(shí)候及時(shí)治療,控制病情及康復的幾率都非常大。
    腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦盤(pán)
    回答:腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的腿疼,是臨床常見(jiàn)癥狀之一,一般可以做一些針灸、推拿按摩、牽引等治療,就能明顯減輕病變部位對神經(jīng)的壓迫,從而改善腿疼、腿麻木的癥狀。但也有一些壓迫比較嚴重的,保守治療效果不明顯,必要時(shí)可以通過(guò)手術(shù)來(lái)治療。此外還可以口服一些活血化瘀、通絡(luò )止痛的中成藥,如三七片、痹祺膠囊、活絡(luò )丹等。以上藥物均應在醫生的指導下服用。
    腰腿疼痛多年是什么原因
    回答:腰腿痛的病因復雜,有先天性的,有外傷、身體機能退變造成的,還有一些內臟疾病也可表現為腰腿痛、甚至心理因素引起的腰腿痛近年也逐步增多,很多疾病都可引起腰腿痛,只有弄清楚病因才能對癥施治,獲得最佳治療效果。所以大家要謹記,如果出現明顯腰腿疼痛的癥狀,不要過(guò)于簡(jiǎn)單處理,"腰痛歸結于腰,腿痛原因歸結于腿",不能說(shuō)這樣的處理完全錯誤,但是很多時(shí)候是比較片面的處理方式,所有的檢查都是為確診服務(wù),而確診的目的是為了達到最佳治療效果,為了自己的健康,請一定要正確對待自己的各種病癥。
    腿疼胳膊疼是怎么回事
    回答:腿痛、胳膊痛有四種原因。第一種最常見(jiàn)的原因就是長(cháng)時(shí)間高強度的勞動(dòng)或者體育運動(dòng)造成的肩部,腰部和腿部的肌肉疲勞,肌肉勞損和肌筋膜炎。要注意休息,避免過(guò)度的勞累。勞動(dòng)前勞動(dòng)后及運動(dòng)前運動(dòng)后都要注意對肌肉進(jìn)行放松拉伸按摩理療。腿痛胳膊痛可以是頸椎病的癥狀,也可以是肩周炎加上腰間盤(pán)突出的癥狀。這都與長(cháng)時(shí)間反復過(guò)度的肩部,腰部腿部的運動(dòng),高強度的負荷有關(guān)。要注意休息,避免過(guò)度的勞累,注意糾正不良的工作姿勢,避免劇烈的體育運動(dòng)。要注意防潮保暖,避免受涼。腹主動(dòng)脈瘤也可以引起腿痛胳膊痛。發(fā)病經(jīng)常伴有胸悶不適的癥狀,應該及時(shí)到醫院進(jìn)行明確診斷處理。
    身體抽筋是怎么回事
    回答:身體抽筋的原因有很多: 第一、常見(jiàn)的有低鈣血癥、骨質(zhì)疏松,患者會(huì )出現身體抽筋,尤其是以下肢抽筋為主,夜間多見(jiàn),需要補鈣治療才能改善患者的癥狀。 第二、患有癲癇,在癲癇發(fā)作時(shí)會(huì )出現身體的抽筋,四肢為主,肌張力增高,口角緊閉,需要腦電圖檢查,明確是否是癲癇癥。及時(shí)的給予抗癲癇的藥物口服,改善患者的癥狀。 第三、還有是腰椎或者胸椎,或者頸椎壓迫脊髓、壓迫神經(jīng)引起的肢體抽搐。 不管是什么原因引起的,都需要進(jìn)行相應的檢查明確,給予對癥性的治療。
    腰酸腿疼是什么原因
    回答:腰酸腿疼是什么原因:腰酸腿疼可能和下列原因有關(guān):第一,腰肌勞損。腰肌勞損主要是由于外傷后恢復不良或者長(cháng)期從事體力勞動(dòng)、長(cháng)期的姿勢不良等原因引起。第二,腰椎疾病。例如腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)增生等,會(huì )引起腰疼和下肢放射性疼痛的現象。第三,關(guān)節疾病。例如骨關(guān)節炎,半月板損傷,韌帶損傷等,主要會(huì )引起腿疼的現象。第四,其他的原因,例如過(guò)度勞累、超重、寒冷刺激等??梢?jiàn)引起腰酸腿疼的原因是非常多的,在平時(shí)要注意避免過(guò)度勞累,注意保暖,對于預防腰酸腿疼能起到一定的作用。
    腳趾頭抽筋急救方法
    回答:腳趾頭抽筋通常是由于缺鈣或者著(zhù)涼所導致的,如果患者年齡較大,丟失鈣量比較多的情況下,多半是缺鈣,可以適當的來(lái)補充鈣質(zhì),增加鈣飲食,多吃豆腐、牛奶、蝦皮;而在急性期抽筋時(shí),可以用熱毛巾熱敷腳步或腳趾,使肌肉得以放松,緩解痙攣。 如果是因為著(zhù)涼引起的,平時(shí)注意保暖,適當的增加衣物,避免著(zhù)涼,也可以適當的給腳趾按摩、理療、針灸等方法,都有利于緩解抽筋。
    胸口像抽筋一樣痛是怎么回事
    回答:胸口像抽筋一樣痛可能是因為胸壁肌肉痙攣。當患者長(cháng)時(shí)間姿勢不正確、用力過(guò)猛時(shí),就可能出現肌肉痙攣的情況,引發(fā)胸口抽筋樣疼痛的癥狀。 胸口像抽筋一樣痛還可能是患有肋間神經(jīng)炎。肋間神經(jīng)炎會(huì )導致肋間神經(jīng)支配的區域出現疼痛,咳嗽、噴嚏、深呼吸等動(dòng)作均可加深疼痛程度。 心絞痛發(fā)作時(shí)患者也可能出現胸口抽痛的癥狀。疼痛主要位于胸骨后,可向心前區、上肢等部位放射。由于導致胸口抽筋樣痛的疾病較多,建以患者盡早到醫院檢查,明確診斷后接受治療。 胸口像抽筋一樣痛可能是因為胸壁肌肉痙攣。當患者長(cháng)時(shí)間姿勢不正確、用力過(guò)猛時(shí),就可能出現肌肉痙攣的情況,引發(fā)胸口抽筋樣疼痛的癥狀。
    干活干的第二天腿疼怎么辦
    回答:干活干的第二天腿疼是因為過(guò)度勞累導致大腿乳酸堆積所引起的疼痛癥狀,可以通過(guò)休息、按摩、溫水浴來(lái)緩解。 平時(shí)不鍛煉或突然加大了活動(dòng)量會(huì )導致乳酸堆積,第二天出現腿疼的表現??梢圆蛔鎏幚?,多休息,一般一周左右腿疼的癥狀就會(huì )消失。 若想盡快緩解腿疼的癥狀,也可以通過(guò)按摩和泡溫水浴的方法來(lái)改善??梢匀嗄?、叩打大腿、小腿肌肉,先按摩大腿,再按摩小腿,從而可以加快乳酸排泄。溫水浴也可以使堆積的乳酸盡快被排泄。溫水浴可促進(jìn)全身血液循環(huán),調節血流,加強新陳代謝,有利于乳酸的代謝和體內營(yíng)養物質(zhì)的運輸。
    舌頭抽筋怎么回事
    回答:舌頭抽筋怎么回事:患者出現舌頭抽筋的現象,大多是由于突然吃了過(guò)于寒涼的食物,這種冷刺激對患者的舌部神經(jīng)造成一定的刺激,患者就會(huì )出現有舌頭抽筋的表現。還有一些患者是由于出現腔隙性腦梗塞等腦血管疾病,或者腦腫瘤疾病造成中樞神經(jīng)系統出現病變,患者的舌下神經(jīng)以及舌咽神經(jīng)受到影響,這兩種神經(jīng)支配的舌部就會(huì )出現有相應的癥狀表現,有的患者就可以出現舌頭抽筋。還有一些患者,是由于出現有舌炎等舌部疾病引起的舌頭抽筋。
    如何預防腰腿疼痛
    回答:腰腿痛是常見(jiàn)的征群,指下腰、腰骶和骶髂部的間隙性或連續性疼痛,有的伴有下肢部的感應痛或放射痛;體力勞動(dòng)者更多見(jiàn),病因復雜,包括脊柱、脊神經(jīng)、脊椎旁軟組織和內臟等疾病。腰腿痛主要是由椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)增生,骨質(zhì)疏松,腰肌勞損,風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等炎癥,腫瘤、先天發(fā)育異常等誘發(fā)。我們首先來(lái)改變平時(shí)的不良的生活習慣,第二個(gè)我要加強我的功能鍛煉就注意兩點(diǎn)就行了,但說(shuō)起來(lái)比較抽象,有什么樣的不良生活習慣容易造成腰腿痛呢,實(shí)際第一個(gè)就是久坐,實(shí)際上我們人的脊柱脊柱實(shí)際上是有個(gè)生理曲度的 這個(gè)生理曲度,尤其腰這個(gè)脊柱實(shí)際上是往前弓的,最怕往后坐。
    腿抽筋手麻是怎么回事
    回答:腿抽筋手麻通常是由于缺鈣、受涼、腦血管病等原因引起。 1、缺鈣:挑食或是過(guò)度減肥的人群容易出現缺鈣的現象,導致神經(jīng)營(yíng)養不良,就會(huì )出現腿抽筋手發(fā)麻的現象,可以遵醫囑服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片等藥物治療。 2、受涼:通常是由于局部血管收縮,導致供血不足,引起腿抽筋手發(fā)麻的現象。平時(shí)要注意保暖,也可以通過(guò)局部熱敷緩解。 3、糖尿?。喝绻颊哐强刂撇患?,可能會(huì )并發(fā)四肢周?chē)窠?jīng)炎,會(huì )引起腿抽筋手發(fā)麻的癥狀,需要在醫生指導下服用格列本脲片、阿卡波糖片等藥物治療。

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