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產(chǎn)后脫發(fā)嚴重怎么辦?

產(chǎn)科編輯 科普小醫森
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產(chǎn)后脫發(fā)是常見(jiàn)的現象,很多母親在產(chǎn)后脫發(fā)。產(chǎn)婦分娩時(shí)分泌大量雌激素,頭發(fā)脫落少,但分娩后雌激素恢復正常水平,此時(shí)大量脫落。產(chǎn)后護理不當,精神和營(yíng)養等因素會(huì )導致產(chǎn)后脫發(fā),因此可以根據原因緩

產(chǎn)后脫發(fā)嚴重怎么辦

1、女性在生產(chǎn)過(guò)程中毒素停留在體內脫發(fā),產(chǎn)后寶母可以多吃綠色蔬菜水果,蔬菜水果中含有很多中和體內酸性物質(zhì),其中富含維生素

2、頭發(fā)的主要成分是各種蛋白質(zhì),身體缺乏蛋白質(zhì)會(huì )引起脫發(fā)癥狀,產(chǎn)后可以補充蛋白質(zhì),但在補充蛋白質(zhì)的同時(shí)要注意飲食平衡,在生活中可以多吃牛奶、雞蛋、肉類(lèi)等食物。

3、產(chǎn)后不能洗頭,產(chǎn)后可以做簡(jiǎn)單的頭發(fā)護理。拿生姜片,擦去脫發(fā)嚴重的部位,生姜可以控制頭皮油脂的分泌,防止脫發(fā),生姜具有美容養發(fā)的效果,有效促進(jìn)頭發(fā)的再生長(cháng)。

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