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產(chǎn)后半個(gè)月可以抱寶寶嗎

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問(wèn)題描述

產(chǎn)后半個(gè)月可以抱寶寶嗎

醫生回答

張向寧

張向寧 主任醫師

產(chǎn)后半個(gè)月多數情況下可以抱寶寶,但需注意身體恢復狀況和抱姿正確性。

1、恢復情況:

順產(chǎn)無(wú)并發(fā)癥者通?;謴洼^快,可短時(shí)間抱寶寶;剖宮產(chǎn)或會(huì )陰撕裂嚴重者需延長(cháng)休息時(shí)間。

2、抱姿要點(diǎn):

避免彎腰發(fā)力,建議采用搖籃式環(huán)抱,用枕頭支撐手臂減輕腰部壓力。

3、時(shí)間控制:

單次抱娃不超過(guò)15分鐘,每日累計不超過(guò)2小時(shí),防止腰肌勞損。

4、異常信號:

出現惡露增多、傷口疼痛或眩暈時(shí)應立即停止,及時(shí)就醫復查。

哺乳期建議佩戴哺乳文胸提供支撐,日??勺鰟P格爾運動(dòng)幫助盆底肌恢復。

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