鼻竇炎能否跑步
關(guān)鍵詞：#鼻竇炎
一個(gè)或多個(gè)鼻竇發(fā)炎稱(chēng)為鼻竇炎，可分為急性、慢性鼻竇炎兩種。急性鼻竇炎多由上呼吸道感染引起，細菌和病毒感染可同時(shí)并發(fā)的慢性鼻竇炎常見(jiàn)，多數鼻竇同時(shí)受累?；急歉]炎的患者可以跑步，適當的運動(dòng)有助于預防鼻竇炎。
一、鼻竇炎的癥狀是什么
1、鼻塞:特征是間歇性和交替性，白天、天熱、勞動(dòng)或運動(dòng)時(shí)鼻塞減輕的夜間，靜坐或寒冷時(shí)鼻塞惡化的側臥時(shí)，居下側鼻腔堵塞，上側鼻腔通氣良好。同時(shí)伴有嗅覺(jué)減退、頭痛、頭暈、說(shuō)話(huà)堵塞性鼻音等癥狀。
2、流鼻涕:常為粘液性或粘膿性，偶發(fā)性膿性多于繼發(fā)性感染后出現。
3、嗅覺(jué)下降:鼻粘膜腫脹、鼻塞、氣流不能進(jìn)入嗅覺(jué)區域的嗅覺(jué)區域粘膜受慢性炎癥的長(cháng)期刺激，嗅覺(jué)功能減退或消失。
4、頭痛、頭暈:慢性鼻竇炎多為頭重感明顯。
二、鼻竇炎應注意什么
1、不吃辛辣刺激性食物，盡量避免煙酒辛辣刺激性食物和煙酒可能導致鼻粘膜充血惡化，鼻竇內分泌物難以流出，鼻竇炎惡化。
2、得了鼻竇炎，一定不要用力抽鼻涕。因為用力抽鼻涕的話(huà)，鼻子和耳朵之間的導管有可能會(huì )引起咽鼓管的充血，鼻腔內的分泌物也會(huì )沿著(zhù)咽鼓管抽中耳炎。
3、及時(shí)有效用藥，因為如果不及時(shí)有效用藥，可能會(huì )導致慢性鼻竇炎，需要手術(shù)治療。
4、應定期檢查鼻腔內情況，看鼻竇洞口是否有新生物堵塞或浮腫，長(cháng)期治療無(wú)效應考慮手術(shù)治療。
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