扭傷的腳踝沒(méi)有傷到骨頭十多天沒(méi)有消腫

博禾醫生
扭傷是指腳扭傷,腳扭傷十多天沒(méi)有腫脹,通常與護理不當、治療時(shí)間不足、創(chuàng )傷性關(guān)節炎等因素有關(guān),結合不同原因可采取一般治療、藥物治療、物理治療緩解。
1、護理不當:扭傷后,堅持劇烈運動(dòng),長(cháng)時(shí)間行走,經(jīng)常搬運重物、舉重物等,可能導致骨關(guān)節壓力,影響關(guān)節恢復。暫?;顒?dòng),注意休息,短期內不要做劇烈運動(dòng),然后通過(guò)適當的按摩、熱敷來(lái)緩解。
2、治療時(shí)間不足:如果腳扭傷程度嚴重,治療時(shí)間不夠,短期內無(wú)法恢復正常。這類(lèi)患者需要增加用藥療程,完全恢復后停止用藥。利多卡因凝膠和布洛芬凝膠可用于止痛,必要時(shí)可口服塞來(lái)昔布片和布洛芬緩釋片。
3、創(chuàng )傷性關(guān)節炎:如果腳扭傷嚴重,引起創(chuàng )傷性關(guān)節炎,恢復期會(huì )延長(cháng)。治療過(guò)程中要注意休息,減少活動(dòng)量。也可以通過(guò)在關(guān)節腔內注射玻璃酸鈉等藥物來(lái)促進(jìn)關(guān)節恢復。必要時(shí)可口服布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布片等藥物止痛。對于不能正常行走的人,可行的關(guān)節鏡清潔。
腳扭傷后一直沒(méi)有恢復,也可能是關(guān)節腔積液等因素引起的。建議先拍電影了解實(shí)際情況。對于恢復不良者,應在醫生指導下更換治療方案。
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