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腳踝扭傷多久能消腫

患者：女，25歲

病情描述:
我平時(shí)喜歡徒步、爬山，前兩天登山的時(shí)候腳踝扭傷了，到現在還沒(méi)有消腫。我想問(wèn)一下腳踝扭傷多久能消腫？
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遲慧彥 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院西苑醫院 三甲 皮膚性病科
腳踝扭傷常見(jiàn)于戶(hù)外運動(dòng)的過(guò)程中，引起的局部腫脹一般7-14天可以消退，建議患者在醫生的指導下進(jìn)行治療。登山、徒步的過(guò)程中，由于路面的崎嶇不平，很容易出現腳踝扭傷的情況，伴隨疼痛、腫脹等不適癥狀。通常需要7-14天，腫脹才能逐漸消退。想要快速消腫，受傷后患者應當及時(shí)原地休息，使用隨身攜帶的礦泉水和紙巾對傷處冷敷10-15分鐘?；颊咭部梢栽卺t生的指導下使用傷科靈噴霧劑，該藥物為骨傷專(zhuān)科用藥，具有清熱涼血、活血化瘀、消腫止痛的功效，能夠改善損傷處的血液循環(huán)，促進(jìn)局部的瘀血吸收和消散，縮短消腫時(shí)長(cháng)。傷科靈噴霧劑源自天然草本苗藥配方，不含激素，安全可靠，通常不會(huì )刺激皮膚。該藥物為噴霧劑型，用藥方便，受傷后，讓噴頭距離患處15-20cm，按壓噴頭直接對準患處噴灑藥液即可，藥物成分可直達患處，起到快速止痛、消腫等作用，抑制炎癥因子釋放，加速炎癥吸收，而且藥效較強且持久，建議戶(hù)外運動(dòng)愛(ài)好者隨身攜帶。如果患者的腳踝腫脹程度比較嚴重，也可以遵醫囑將傷科靈噴霧劑與三七片、活血止痛片或貼膏等藥物聯(lián)合使用，都有活血化瘀、消腫止痛的功效，能進(jìn)一步快速消腫?；謴推陂g，患者可以適當增加牛奶、雞蛋等高蛋白食物攝入量，有利于修復損傷。
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