胃反酸怎么辦快速解決

博禾醫生
胃部是人體一個(gè)重要器官,有些人經(jīng)常會(huì )出現胃部反酸的情形,對于這種情況,很多人認為沒(méi)有什么大不了,沒(méi)有得到重視,但是如果長(cháng)期得不到治療的話(huà),會(huì )引發(fā)一些其他的疾病,那么胃反酸是怎么回事,胃反酸怎么辦快速解決呢,我們一起看看下面的專(zhuān)家介紹吧。
小蘇打水
感覺(jué)胃反酸、燒心的時(shí)候,用食用小蘇打沖水喝可以幫助您中和胃酸,馬上緩解胃反酸的癥狀,可以將一湯勺小蘇打用200毫升的溫開(kāi)水沖泡后飲用。
白菜汁
胃反酸時(shí),可以將幾個(gè)生白菜葉洗凈后,用打汁機將白菜葉打成汁飲用,有很好的抑制胃酸的作用。馬上喝熱飲熱粥可以緩解胃反酸
感覺(jué)胃反酸時(shí)可以馬上喝一碗熱小米粥、熱鯽魚(yú)湯、熱蘑菇湯、熱雞湯、熱蔬菜湯、蒸雞蛋糕,或者切幾片生姜煮水喝,或者用紅茶或普洱茶泡生姜陳皮都有很好的抑制胃酸的作用,而且是立竿見(jiàn)影。
多喝小米粥。
小米粥養胃安神,對胃酸有很好的治療作用,淘小米時(shí),淘一遍即可,淘過(guò)多會(huì )損壞小米的營(yíng)養物質(zhì)。在熬小米粥時(shí),要用小火慢慢的細熬,這樣能把小米油熬出來(lái)。
停止吃刺激生冷食物可以減少胃酸
首先要馬上停止喝高度烈性酒,不要喝濃茶、涼茶,不飲用咖啡;拒絕冰激凌、雪糕等生冷食物;辛辣食物也要停止食用,如麻辣燙火鍋、辣椒等。這些食物都會(huì )加重胃反酸,特別在胃病發(fā)作期,一定要拒絕食用。
主食吃面食可以減少胃反酸
胃返酸、燒心,主食最好停止食用大米,容易加重反酸。主食應以面食為主,面食中的堿可以幫助中和胃酸,如饅頭、花卷、發(fā)糕、面條、面片、面包等都是不錯的選擇,但以面條最養胃,可以保護胃黏膜并且容易消化。
在日常生活中,我們多吃些溫和的食物,盡量的少吃些刺激性的生冷食物,防止刺激胃,造成胃部疾病,而且在飲食方面我們多吃些新鮮的水果和蔬菜,適當的進(jìn)行運動(dòng)。
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