腰突然一閃很疼，可能是和過(guò)度勞累、韌帶損傷、腰椎滑脫、腰椎間盤(pán)突出癥、腎結石等有關(guān)。建議及時(shí)就醫，明確病因后，在醫生指導下給予相應的治療措施。具體分析如下：

1、過(guò)度勞累：日常如果腰部承重力過(guò)多，或者進(jìn)行劇烈運動(dòng)，可能會(huì )導致腰部周?chē)募∪馐軗p，從而出現疼痛、活動(dòng)受限等?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷的方式進(jìn)行治療，建議患者使用42~45℃的熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷，時(shí)間可以控制在10~20分鐘，1~2小時(shí)后可重復進(jìn)行。日常要限制患者的腰部活動(dòng)，必要時(shí)要佩戴腰圍。

2、韌帶損傷：人體的各個(gè)關(guān)節都有韌帶存在，如果突然遭受暴力或者慢性勞損等，可能會(huì )導致韌帶損傷，損傷處會(huì )出現腫脹、疼痛等。需要立即限制患者的活動(dòng)，不建議患者繼續運動(dòng)。疾病發(fā)生的72小時(shí)內，需要使用冰袋對局部進(jìn)行冷敷，時(shí)間可控制在15~20分鐘，一天可進(jìn)行3~5次。

3、腰椎滑脫：是腰椎相鄰兩椎體發(fā)生了相對的滑移，比較常見(jiàn)的癥狀是腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等?；颊呖勺襻t囑服用藥物治療?；颊哌€需要接受紅外線(xiàn)理療，時(shí)間可控制在20~30分鐘，一天可進(jìn)行1~2次。

4、腰椎間盤(pán)突出癥：是腰椎間盤(pán)退變、纖維環(huán)部分或全部破裂、髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根等原因導致，會(huì )引起腰部疼痛、下肢麻木、活動(dòng)受限等?？梢宰襻t囑進(jìn)行藥物治療。必要時(shí)還需要通過(guò)半椎板切除術(shù)、全椎板切除術(shù)等手術(shù)治療。

5、腎結石：是尿液里面的一些成分在腎臟內形成結石，會(huì )導致患者出現腰痛、血尿等不適?；颊呖勺襻t囑通過(guò)藥物治療?；颊哌€需要通過(guò)體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)等手術(shù)治療。

患者在接受治療時(shí)需要減少動(dòng)物內臟、牛肉、羊肉等含嘌呤高的食物。同時(shí)還需要結合自身身高控制體重，不建議體重過(guò)重，以免壓迫關(guān)節。