支氣管哮喘怎么樣預防和治療？支氣管哮喘的飲食禁忌是什么？
支氣管哮喘是哮喘中的一種疾病，主要是由于不良生活習慣導致的，會(huì )對健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)調理恢復，以免對健康造成更大的危害，那么支氣管哮喘怎么樣預防和治療？支氣管哮喘的飲食禁忌是什么？下面就來(lái)詳細了解支氣管哮喘的預防和治療方法吧。
1、如何預防支氣管哮喘
（1）戒煙限酒
香煙能夠引發(fā)許多疾病，煙中的化學(xué)品及吸煙時(shí)噴出的煙霧對哮喘患者都會(huì )有直接的影響，因為它們會(huì )刺激呼吸管道，所以患者應戒掉抽煙的習慣。另外，患者亦要盡量避免被動(dòng)吸煙。酒水也應少喝。
（2）避免接觸致敏原
哮喘患者應該認清哪些物質(zhì)可能會(huì )刺激自己的呼吸管道，盡量避免接觸，例如對動(dòng)物毛發(fā)敏感的患者就不應該在家里飼養寵物，其他容易引起病發(fā)的致敏原像毛毯等，患者亦應該盡量避免接觸，或者每星期以熱水清洗。
（3）預防呼吸道感染
天氣較冷時(shí)，吸入寒冷和干燥的空氣對哮喘病患者是很不好的，所以在哮喘發(fā)作時(shí)應盡量避免外出。如必須出去，之前應喝一些溫水，多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風(fēng)和防雨的衣服，這樣可以幫助保暖。必要時(shí)可戴一條圍巾或口罩護住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中，盡量使吸入溫暖的空氣。對流感疫苗不過(guò)敏者，可注射流感疫苗。
（4）保持室內空氣流通及清潔
哮喘病人應特別注意室內的清潔和空氣流通，因為空氣中的塵螨和細菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏原，所以應該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。
（5）適量的運動(dòng)
有些人因為運動(dòng)可能誘發(fā)哮喘，便全面停止所有運動(dòng)，其實(shí)這是一種錯誤的做法，因為運動(dòng)能夠有效增強心肺功能，對控制病情大有幫助。哮喘患者只要在選擇運動(dòng)前咨詢(xún)醫生的意見(jiàn)，是可以照常運動(dòng)的，而游泳則是十分適合哮喘患者的運動(dòng)，因為有足夠水分的關(guān)系，所以多數不會(huì )引致病發(fā)
2、哮喘飲食禁忌有哪些
（1）海鮮
哮喘病容易因過(guò)敏因素誘發(fā)，而海鮮過(guò)敏也是常見(jiàn)的一種過(guò)敏疾病，基本所以有海鮮過(guò)敏史或者是對于海鮮有過(guò)敏體質(zhì)的哮喘患者平時(shí)應當少吃或者盡量不吃魚(yú)、蝦、螃蟹之類(lèi)的海鮮產(chǎn)品。
（2）辛辣
由于辛辣會(huì )刺激到哮喘患者的呼吸道并使患者癥狀加重，所以蔥、蒜、姜、胡椒、八角之類(lèi)的辛辣食物患者應當遠離。
（3）冷食
夏天的時(shí)候很多人都會(huì )吃冰淇淋、沙冰等冰涼清爽的食物，然而哮喘患者即使在夏天也要遠離這些冷食。因為這些冷食會(huì )刺激到患者從而引起某些過(guò)敏反應。
3、哮喘治療方法有哪些
哮喘治療藥物可分為兩大類(lèi)，即緩解性藥物和控制藥物。緩解性藥物用于哮喘急性發(fā)作時(shí)，能迅速緩解癥狀，患者應隨時(shí)攜帶，在必要時(shí)應用。同時(shí)，緩解性藥物也可用來(lái)預防運動(dòng)誘發(fā)性哮喘，如有明確醫囑，可以在運動(dòng)前10~15分鐘使用?？刂扑幬镏饕糜谙拈L(cháng)期控制，因此需長(cháng)期使用。如吸入糖皮質(zhì)激素長(cháng)效β2受體激動(dòng)劑。將這兩種藥物放在同一吸入裝置中，既能減少呼吸道炎癥，又能松弛呼吸道，使哮喘得到良好控制。吸入糖皮質(zhì)激素時(shí)即使少量被咽下進(jìn)入體內，也可迅速被排出，不會(huì )產(chǎn)生副作用。吸入激素的不良反應輕微，主要是一些局部作用，如聲嘶、口咽部念珠菌感染，都可通過(guò)使用儲霧罐和用藥后漱口避免。
雖然目前尚無(wú)一種治療手段或藥物可以根治哮喘，但一項大型臨床試驗表明，持續使用丙酸氟替卡松、沙美特羅吸入治療，可使80%的支氣管哮喘患者得到良好控制。重度難治性哮喘治療和控制都十分困難，藥物控制很難有效，深入開(kāi)展重度哮喘的個(gè)體化治療很有必要，近年來(lái)哮喘的手術(shù)治療方法取得了令人矚目的進(jìn)展。
如果有哮喘相關(guān)的癥狀，一定要及時(shí)到正規醫院就診，在醫生指導下進(jìn)行規范治療，找到適合自己的治療方法，并且要堅持合理用藥。據了解，通過(guò)規范化治療和堅持合理用藥，哮喘完全控制率能達到45.3%。
4、哮喘適宜食物
1、主食及豆類(lèi)的選擇：熱量要求與正常人相近，并無(wú)特殊要求，對提供熱量的主要食物，可按照病人平時(shí)的飲食量進(jìn)食，多食豆腐等大豆制品。
2、肉蛋奶的選擇：病人因反復哮喘，久病體虛，抵抗能力降低，所以要給予足夠的蛋白質(zhì)飲食，以滿(mǎn)足機體的需要。
3、蔬菜水果的選擇：宜多吃新鮮蔬菜和水果。
5、其他：含有鈣質(zhì)豐富的水果有山楂、柑橘，同時(shí)維生素C含量亦高。干果類(lèi)，如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含鈣量也很豐富。
4、水果的選擇：食用適量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助于大便暢通、腹壓下降，可防哮喘發(fā)作。
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