“無(wú)糖”月餅是噱頭 “三高”人群要慎吃
關(guān)鍵詞：#三高
吃月餅已是中秋節的傳統習俗，怎樣吃月餅才健康？醫生建議，月餅不能做正餐，食用要適量。在晚上應少吃或不吃，特別是不要在睡覺(jué)前兩個(gè)小時(shí)吃。對于打著(zhù)低糖、無(wú)糖噱頭的月餅，在高熱量、高脂肪上，和普通月餅沒(méi)有本質(zhì)區別，“三高”人群要慎吃。
中秋將至，吃月餅的機會(huì )也多了起來(lái)，有網(wǎng)友稱(chēng)又到了將月餅當早餐吃的時(shí)候了。每年中秋節期間，成都市各大醫院都會(huì )收治不少因吃月餅引起腸胃不適的患者。
那么，如何吃月餅才健康？哪些人吃月餅該有所顧忌？醫生說(shuō)，吃月餅只是一種文化，但月餅不能做正餐，尤其是老人、小孩、孕婦以及有高血糖高血脂的人要少吃。而對于市面上打著(zhù)“無(wú)糖”噱頭的月餅，醫生說(shuō)，這些月餅中的堅果、肉類(lèi)同樣會(huì )造成熱能過(guò)多，不能代謝，對糖尿病人、高血壓、高血脂的人來(lái)說(shuō)都是負擔，并沒(méi)有所謂的保健功效。
不能當主食孕婦和寶寶要慎吃
3天前，李女士的朋友送了她幾盒冰皮月餅，被6歲的兒子浩浩看到了。由于喜愛(ài)吃甜食，孩子連續吃了兩個(gè)月餅?？墒堑诙煸绯?，浩浩就出現了胃痛、腹瀉的癥狀。
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