血糖高的人可以吃木瓜嗎？
糖尿病患者能否吃某種食物取決于其營(yíng)養成分、含糖量和對血糖的影響。木瓜富含蛋白質(zhì)，可為人類(lèi)提供必要的氨基酸、營(yíng)養和補充。同時(shí)，膽固醇和脂肪含量相對較低，特別適合血脂高的糖尿病患者，碳水化合物含量也相對較低，對血糖的影響不大。
一、血糖高的人可以吃木瓜嗎？
如果血糖控制理想，高血糖患者可以適量吃木瓜。事實(shí)上，像木瓜這樣的水果含糖量并不比榴蓮和菠蘿蜜高。木瓜還具有健脾、消食、通便的功能，因此老年患者可適量食用木瓜，促進(jìn)消化。此外，木瓜還具有潤肺止咳的功能，因此適量食用木瓜是糖尿病和高血糖患者的好選擇。
二、木瓜的功效與作用
1、木瓜含有天然植物蛋白酶，可添加到含有蛋白質(zhì)和油的化妝品中。具有美白肌膚、護膚、祛污、促進(jìn)血液循環(huán)、改善肌膚、促進(jìn)哺乳的特殊功效。
2、經(jīng)常吃木瓜可以減輕疾病引起的浮腫。例如扁桃體炎和咽炎。能促進(jìn)傷口愈合，補充胃液分泌不足。
3、木瓜還能消化食物，清熱祛風(fēng)。消化不良或肺熱患者可食用木瓜。此外，木瓜還能促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化。
4、緩解濕疹、痙攣、手腳疼痛等癥狀，因為木瓜含有木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶，可以抗結核桿菌和寄生蟲(chóng)，還可以及時(shí)提高身體的抗病能力。
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