妊娠期多補水多運動(dòng)可促進(jìn)排便

博禾醫生
天氣干燥,排便困難,很多人痔瘡又犯了。除了老人的痔瘡復發(fā)之外,孕婦們也遇到了這種尷尬的事情。讀者小娜昨天打來(lái)電話(huà)商量,最近排便困難,犯了痔瘡,排便后肛門(mén)疼痛,有什么好辦法呢?
福建省人民醫院肛腸科主任醫師石榮介紹,孕婦體內不斷增大的子宮會(huì )壓迫到血管,影響了盆腔內靜脈血液的回流,使得肛門(mén)周?chē)撵o脈叢淤血、凸出,引發(fā)痔瘡。此外,孕婦運動(dòng)少,尤其是腰腹運動(dòng)容易引起痔瘡。
現在正值冬天,天氣干燥,大家的排便更受天氣的影響,如果不及時(shí)補充水分,大便容易干燥,不僅容易便秘,還容易引起肛裂、痔瘡等癥狀。石主任建議孕婦在冬天多吃蔬菜,補充水分。同時(shí),可適當運動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。另外,養成定時(shí)排便的習慣,排便后用溫水坐浴,促進(jìn)肛門(mén)血液循環(huán)。
如果痔瘡實(shí)在影響孕婦的生活,也可以在醫生的指導下嘗試使用一些無(wú)刺激性的藥物,如愛(ài)脈朗、太寧乳膏等。
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