睡眠出現這4種變化,或是身體步入衰老期,醫生提醒:別再忽視了

關(guān)鍵詞:睡眠
李燕郴
副主任醫師
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
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黨保平
副主任醫師
西京醫院九八六醫院北區
手足口病通??勺襻t囑使用利巴韋林、干擾素噴霧劑、對乙酰氨基酚等藥物。手足口病主要由腸道病毒感染引起,表現為發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀,需根據癥狀選擇抗病毒、退熱或局部緩解藥物。
利巴韋林能抑制腸道病毒復制,適用于重癥或免疫力低下患者,可能出現貧血等副作用,須嚴格遵醫囑使用。
干擾素噴霧劑可噴涂口腔皰疹促進(jìn)愈合,重組人干擾素α2b凝膠適用于皮膚皰疹,使用前需清潔患處。
對乙酰氨基酚用于發(fā)熱超過(guò)38.5℃的患兒,布洛芬適用于持續高熱,兩者均須按體重精確計算劑量。
維生素B族可促進(jìn)黏膜修復,蒙脫石散能緩解腹瀉癥狀,開(kāi)喉劍噴霧劑可減輕口腔疼痛,均需在醫生指導下配合使用。
患兒應保持清淡飲食,多飲溫水,避免抓撓皮疹。家長(cháng)需密切觀(guān)察精神狀態(tài)、尿量等變化,出現持續高熱、肢體抖動(dòng)等癥狀須立即就醫。
邵紅
副主任醫師
馬鞍山市婦幼保健院
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高血壓可通過(guò)生活方式調整、飲食控制、藥物治療、中醫調理等方式干預。血壓升高通常與鈉鹽攝入過(guò)量、肥胖、動(dòng)脈硬化、內分泌紊亂等因素相關(guān)。
每日食鹽量控制在5克以下,增加香蕉、菠菜等富鉀食物攝入。高鈉飲食會(huì )導致血容量增加,出現頭暈、心悸等癥狀,可遵醫囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等藥物。
BMI超過(guò)24需減重,每周進(jìn)行150分鐘快走或游泳。肥胖可能引發(fā)胰島素抵抗,伴隨多汗、易疲勞,可采用氨氯地平片、厄貝沙坦片、美托洛爾緩釋片等藥物控制。
戒煙限酒并補充維生素E,動(dòng)脈硬化患者可能出現胸悶、視物模糊。需聯(lián)合阿托伐他汀鈣片、貝那普利片、吲達帕胺緩釋片等改善血管內皮功能。
腎上腺瘤等疾病會(huì )導致醛固酮異常升高,表現為頑固性高血壓伴低血鉀。確診后可采用螺內酯片、特拉唑嗪片、非洛地平緩釋片等藥物,必要時(shí)行腫瘤切除術(shù)。
建議每日監測血壓并記錄,避免劇烈情緒波動(dòng),優(yōu)先選擇清蒸、涼拌等低油烹飪方式,合并糖尿病者需同步控制血糖。
倪新海
主任醫師
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
李國勝
副主任醫師
遼寧省人民醫院
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