養胃護胃5種水果是什么?哪些水果適合胃病人群食用
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養胃護胃5種水果是:木瓜、石榴、龍眼、菠蘿、芒果、蘋(píng)果。
1、木瓜
木瓜含有木瓜酶,有助于分解,加速蛋白質(zhì)吸收,緩解消化不良和胃炎。
2、石榴
石榴中的鞣酸維生素C具有生津止渴的功效,有助于消化,對調胃有一定的作用。
3、龍眼
可多吃龍眼,可入藥溫胃補脾。
4、菠蘿
多吃菠蘿,有健胃消食的功效。
5、芒果
芒果可以多吃。芒果味甘酸無(wú)毒,有異味止嘔的作用。
6、蘋(píng)果
蘋(píng)果,味甘涼,健脾補胃。
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