嬰兒輔食添加有何注意事項? 嬰兒可以添加哪些輔食?

博禾醫生
嬰兒4-6個(gè)月后是添加寶寶輔食的最佳時(shí)間。去醫院的幼兒保健科,普遍由于沒(méi)有添加寶寶輔食或添加不平衡而得了病癥前去就醫的小寶寶。
寶寶輔食添加:斷奶逐漸第一步
嬰兒在胎兒期時(shí),會(huì )很多吸取媽媽身體的鐵,這種鐵足夠夠他保持到出世后4-6個(gè)月,假如4-6個(gè)月后,只母乳喂奶得話(huà),嬰兒就非常容易發(fā)生缺鐵性貧血等。由于100克的奶水帶有0.1毫克的鐵,而嬰兒在發(fā)育階段中每日則必須10mg的鐵。一般6個(gè)月后,嬰兒逐漸出牙,與此同時(shí)胃蛋白酶相對完善,能夠添加寶寶輔食。寶寶輔食的添加有益于嬰兒的斷奶,倡導當然斷奶后。
添加寶寶輔食:7大營(yíng)養素
在寶寶輔食添加中,要包括7大營(yíng)養素,分別是糖分、蛋白、人體脂肪、礦物、維他命、甲基纖維素、水。
添加寶寶輔食全過(guò)程中,也必須遵照一個(gè)標準:從少到多,從稀到稠,從一種到多種多樣,從細到粗,由淺入深。與此同時(shí),飲食要平衡。4-6個(gè)月后可添加1/4個(gè)蛋黃,蛋黃含鈣量、鐵、鋅較多,營(yíng)養豐富。3-5天后,假如嬰兒喜歡,并且在排便一切正常狀況下,可漸漸地提升蛋黃的量。嬰兒對蛋黃融入后,可慢慢添加米糊、嬰兒米糊、爛粥等高纖維食物,及其魚(yú)類(lèi)泥、動(dòng)物血泥、蔬菜泥、水果泥。這種食材不但帶有豐富多彩的維他命、甲基纖維素等,還能夠提升嬰兒的咬合咽下工作能力。
提示:蛋黃以蒸、煮為主導,嬰兒1歲之內一般不要吃蛋白質(zhì)。1歲之內的嬰兒添加魚(yú)種時(shí),最好是以清燉或清蒸的為主導,不可以煎炸和清燉,也不可以放調味品,以少鹽不甜為標準。鹽多會(huì )兒提升腎臟功能壓力,糖原過(guò)多會(huì )危害嬰兒胃口。
為了更好地防止嬰兒缺鐵性貧血,每星期可添加1-2次的動(dòng)物肝、血。假如發(fā)生缺鐵性貧血,每星期可添加3次。必需時(shí)要用藥治療。
7-9個(gè)月后,可添加爛面、烤面包片、曲奇餅干、肉沫等。在其中的烤面包片、曲奇餅干是為了更好地推動(dòng)嬰兒的牙生長(cháng)發(fā)育及咬合咽下等良好的習慣。
10-12個(gè)月后,可添加厚粥、軟飯、吐司面包、肉渣、碎菜等。
嬰兒脹肚子最快的解決方法
按到嬰兒囟門(mén)會(huì )怎么樣
嬰兒拉屎有什么表現
嬰兒的粑粑什么樣正常
嬰兒哭聲嘶啞是怎么回事
嬰兒包皮翻出來(lái)有點(diǎn)紅腫
2個(gè)月嬰兒咳嗽吃什么藥
為什么嬰兒吃了藥嗜睡
嬰兒脖子長(cháng)很多淋巴結腫大
嬰兒頭很燙但手腳冰涼
嬰兒會(huì )不會(huì )心絞痛的癥狀
嬰兒肚臍有膿用全部擦出來(lái)嗎