孩子營(yíng)養不良怎么辦
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孩子營(yíng)養不良可通過(guò)調整飲食結構、補充營(yíng)養素、治療原發(fā)疾病、改善消化吸收功能、定期監測生長(cháng)發(fā)育等方式干預。營(yíng)養不良通常由喂養不當、慢性疾病、消化吸收障礙、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
1、調整飲食結構
增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋羹、瘦肉泥，每日保證1-2份乳制品。主食選擇全谷物和薯類(lèi)，搭配新鮮蔬菜水果。采用少量多餐制，避免油炸食品。對挑食兒童可將食物做成卡通造型，家長(cháng)需示范進(jìn)食行為。6月齡以上嬰兒應及時(shí)添加強化鐵米粉等輔食。
2、補充營(yíng)養素
在醫生指導下使用葡萄糖酸鋅口服溶液治療鋅缺乏，維生素AD滴劑改善維生素A不足。貧血兒童可服用琥珀酸亞鐵顆粒，佝僂病患兒需配合維生素D3滴劑。早產(chǎn)兒建議使用母乳強化劑，乳糖不耐受兒童改用無(wú)乳糖配方奶粉。
3、治療原發(fā)疾病
慢性腹瀉需用蒙脫石散止瀉，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節菌群。先天性心臟病患兒要控制心功能不全，乳糜瀉患者須嚴格無(wú)麩質(zhì)飲食。家長(cháng)發(fā)現孩子存在反復感染、持續嘔吐等癥狀時(shí)，應及時(shí)排查幽門(mén)梗阻等器質(zhì)性疾病。
4、改善消化吸收
餐前服用胰酶腸溶膠囊幫助分解營(yíng)養素，腹脹兒童可用西甲硅油乳劑緩解癥狀。建立規律排便習慣，便秘時(shí)使用開(kāi)塞露通便。避免餐后立即劇烈運動(dòng)，脾胃虛弱兒童可配合小兒推拿按摩促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
5、定期生長(cháng)監測
每3個(gè)月測量身高體重并繪制生長(cháng)曲線(xiàn)，學(xué)齡兒童每年檢測骨齡。記錄每日進(jìn)食種類(lèi)和量，觀(guān)察大便性狀變化。出現生長(cháng)速度明顯減緩、皮下脂肪變薄等情況時(shí)，家長(cháng)需立即帶孩子到兒科營(yíng)養門(mén)診評估。
保證每日戶(hù)外活動(dòng)1-2小時(shí)促進(jìn)維生素D合成，睡眠時(shí)間嬰幼兒需12-14小時(shí)。烹飪方式以蒸煮為主，避免營(yíng)養流失。建立固定的進(jìn)餐時(shí)間和環(huán)境，限制餐前零食攝入。定期進(jìn)行血常規、微量元素等實(shí)驗室檢查，生長(cháng)發(fā)育遲緩持續3個(gè)月以上需住院進(jìn)行腸外營(yíng)養支持。
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