早泄可通過(guò)心理治療、行為訓練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫調理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳等因素引起。

1、心理治療

心理治療適用于因焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張導致的早泄。通過(guò)認知行為療法幫助患者糾正對性行為的錯誤認知，減輕心理壓力。伴侶共同參與治療有助于建立良性互動(dòng)模式。治療周期通常需要多次重復進(jìn)行，配合家庭練習鞏固效果。

2、行為訓練

行為訓練包括停動(dòng)法和擠壓法等非藥物干預手段。停動(dòng)法指在性刺激過(guò)程中有射精沖動(dòng)時(shí)暫停動(dòng)作，待興奮度降低后繼續。擠壓法是在即將射精時(shí)對龜頭冠狀溝處施加壓力延緩射精。這些方法需要患者長(cháng)期堅持練習，配合呼吸調節可逐步延長(cháng)射精潛伏期。

3、局部麻醉藥物

利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。在性行為前涂抹于冠狀溝處，通過(guò)阻滯神經(jīng)傳導延遲射精反射。使用前需進(jìn)行皮膚測試避免過(guò)敏反應，注意清洗藥物避免伴侶黏膜接觸。這類(lèi)藥物對器質(zhì)性原因導致的早泄效果有限。

4、口服藥物

達泊西汀片、舍曲林片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可調節中樞神經(jīng)遞質(zhì)。這類(lèi)藥物需在醫生指導下規律服用，常見(jiàn)副作用包括頭暈、惡心等。對于合并前列腺炎的患者，可配合使用坦索羅辛緩釋膠囊改善局部充血。甲狀腺功能異常者需先治療原發(fā)病。

5、中醫調理

中醫認為早泄多與腎氣不固、心脾兩虛有關(guān)?？刹捎媒疰i固精丸、五子衍宗丸等中成藥補益腎氣，配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位。脾虛者可服用歸脾丸，濕熱下注型適用龍膽瀉肝丸。中藥調理需辨證施治，避免自行用藥。

建議保持規律作息避免過(guò)度疲勞，適當進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力。性行為前可通過(guò)戴雙層避孕套減少刺激，避免過(guò)度關(guān)注持續時(shí)間。飲食可適量食用核桃、牡蠣等含鋅食物。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨排尿異常，需到泌尿外科或男科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估，排除器質(zhì)性疾病。治療期間應與伴侶充分溝通，共同制定合理的性期望目標。