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健身會(huì )導致早泄嗎

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問(wèn)題描述

健身會(huì )導致早泄嗎

醫生回答

蘇藤良

蘇藤良 副主任醫師

健身通常對性功能具有積極影響,能夠增強勃起功能和延長(cháng)性生活時(shí)間,但過(guò)度訓練、訓練強度過(guò)大或缺乏休息可能導致身體疲勞,間接影響性功能。因此,建議合理規劃健身計劃,避免過(guò)度訓練,確保充足的睡眠與休息,保持良好的心態(tài)與飲食習慣,以維持健康的身體狀態(tài),從而減少因健身而可能引發(fā)的早泄風(fēng)險。

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