50多歲骨折怎么治療好得快些

博禾醫生
50多歲骨折可通過(guò)復位固定、藥物治療、物理治療、營(yíng)養支持和康復訓練等方式加速恢復。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起,可能伴隨疼痛、腫脹等癥狀。
閉合復位或手術(shù)復位后需采用石膏、支具或內固定器材穩定骨折端。股骨頸骨折可能需空心釘內固定,橈骨遠端骨折常用夾板外固定。固定期間需定期復查X線(xiàn)觀(guān)察對位情況,避免過(guò)早負重導致移位。
遵醫囑使用骨肽注射液促進(jìn)骨痂形成,配合阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收。疼痛明顯時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉貼劑局部鎮痛,合并感染需應用頭孢克洛膠囊抗炎。骨質(zhì)疏松患者需長(cháng)期補充碳酸鈣D3片。
骨折穩定2周后開(kāi)始超短波治療改善局部血液循環(huán),4周后采用超聲波促進(jìn)骨愈合。拆除固定裝置后通過(guò)蠟療緩解關(guān)節僵硬,水中運動(dòng)訓練可減少負重壓力。
每日攝入800毫克鈣質(zhì),優(yōu)選低脂牛奶、豆腐等食物。補充維生素D3增強鈣吸收,適當增加三文魚(yú)、蛋黃攝入。蛋白質(zhì)攝入量需達每公斤體重1.2克,可選擇雞胸肉、鱈魚(yú)等優(yōu)質(zhì)蛋白。
固定期進(jìn)行未受累關(guān)節的等長(cháng)收縮訓練,拆除固定后逐步開(kāi)展關(guān)節活動(dòng)度練習。使用彈力帶進(jìn)行漸進(jìn)抗阻訓練,后期加入平衡墊訓練預防跌倒??祻腿绦柙谥委煄熤笇逻M(jìn)行,避免二次損傷。
骨折恢復期間需保持每日30分鐘日照促進(jìn)維生素D合成,睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。戒煙限酒避免影響骨愈合,注意防滑跌倒。定期監測骨密度,合并糖尿病患者需嚴格控制血糖??祻陀柧殤裱瓱o(wú)痛原則,出現異常腫脹或疼痛加劇需立即就診。飲食注意葷素搭配,適量補充核桃、黑芝麻等含鋅、鎂元素的食物。
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