小兒遺尿癥吃什么食療效果好

博禾醫生
小兒遺尿癥可適量食用山藥蓮子粥、核桃黑芝麻糊、芡實(shí)茯苓湯、桂圓紅棗茶、韭菜籽粉等食療輔助改善,必要時(shí)需遵醫囑配合藥物治療。遺尿癥可能與腎氣不足、脾肺氣虛等因素有關(guān),建議就醫明確病因后綜合調理。
山藥補脾益腎,蓮子固精止遺,兩者配伍可改善脾腎兩虛型遺尿。將山藥30克、蓮子15克與粳米同煮至軟爛,每周食用3-4次。注意便溏者需減少蓮子用量。
核桃溫補腎陽(yáng),黑芝麻滋補腎精,適合腎陽(yáng)不足導致的夜間遺尿。取核桃仁20克、黑芝麻10克研磨成粉,加適量糯米粉調制成糊,睡前2小時(shí)服用,連續食用1個(gè)月。
芡實(shí)固腎澀精,茯苓健脾利濕,適用于脾虛濕盛型遺尿。芡實(shí)15克、茯苓10克加水煎煮30分鐘,濾汁分兩次溫服,連服2周。尿頻明顯者可加益智仁5克。
桂圓補益心脾,紅棗養血安神,對心脾兩虛型遺尿伴睡眠不安有效。桂圓肉10克、紅棗5枚沸水沖泡代茶飲,每日1劑。陰虛火旺者慎用。
韭菜籽溫補肝腎,有縮尿止遺功效。將韭菜籽炒黃研末,每次取2克溫水送服,每日2次。適用于下元虛寒型遺尿,但陰虛內熱者禁用。
含益智仁、烏藥等成分,用于腎虛所致的小便頻數、夜間遺尿。需注意服藥期間忌食生冷,感冒發(fā)熱時(shí)停用。
含桑螵蛸、補骨脂等,適用于腎氣不固型遺尿。服藥期間應避免劇烈運動(dòng),出現皮疹需及時(shí)停藥。
由雞內金、黨參等組成,主治脾虛型遺尿伴食欲不振。建議飯前服用,服藥后忌食綠豆制品。
菟絲子補腎固精,對腎陽(yáng)不足型遺尿有效。沖泡時(shí)水溫不宜超過(guò)60℃,糖尿病患者需調整劑量。
含枸杞子、覆盆子等,改善腎精虧虛引起的遺尿。服用期間應節制房事,避免過(guò)度勞累。
家長(cháng)需幫助兒童建立規律排尿習慣,睡前2小時(shí)限制飲水,夜間定時(shí)喚醒排尿。白天可進(jìn)行盆底肌訓練,如中斷排尿練習。記錄排尿日記有助于醫生評估病情。避免因遺尿責備孩子,心理疏導同樣重要。若食療3個(gè)月無(wú)效或伴隨尿痛、發(fā)熱等癥狀,應及時(shí)到兒科或泌尿外科就診。
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