景天是一種具有藥用價(jià)值的植物，適量使用可能有助于清熱解毒、活血化瘀等，但過(guò)量或不當使用可能導致胃腸不適等不良反應。景天主要有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛、抗氧化、調節免疫等好處，但也存在胃腸刺激、過(guò)敏反應、肝腎負擔、孕婦禁用、藥物相互作用等壞處。

1、清熱解毒

景天性寒，含有黃酮類(lèi)、酚酸類(lèi)等活性成分，有助于清除體內熱毒，適用于風(fēng)熱感冒初期出現的咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀?？膳湮榻疸y花、連翹等中藥煎服，但脾胃虛寒者慎用，避免加重腹瀉。

2、活血化瘀

景天中的紅景天苷等成分能改善微循環(huán)，對跌打損傷后的局部淤血、痛經(jīng)血塊有一定消散作用。外用時(shí)可將鮮品搗敷患處，內服需配伍當歸、川芎等藥材，但月經(jīng)量多者禁用。

3、消腫止痛

景天提取物能抑制前列腺素合成，減輕蚊蟲(chóng)叮咬或輕度燙傷導致的皮膚紅腫熱痛?？芍瞥?0%景天酊劑外涂，每日2-3次，但皮膚破損處禁用，過(guò)敏體質(zhì)者需先做皮試。

4、胃腸刺激

景天中的鞣質(zhì)和有機酸可能刺激胃腸黏膜，空腹服用易引發(fā)惡心、胃脘隱痛。建議餐后服用景天制劑，如復方景天膠囊，連續使用不超過(guò)2周。慢性胃炎患者應減量。

5、過(guò)敏反應

部分人群接觸景天可能誘發(fā)皮膚瘙癢、蕁麻疹等過(guò)敏癥狀。使用前可取少量汁液涂于前臂內側觀(guān)察24小時(shí)，出現紅斑需立即停用。嚴重過(guò)敏者需及時(shí)就醫。

使用景天時(shí)建議選擇正規藥店購買(mǎi)的加工制品，如景天三七片、紅景天口服液等，避免自行采挖誤食有毒品種。日常保健每日用量不超過(guò)3-5克干品，連續服用2周后需間隔1周。服用華法林等抗凝藥物者須咨詢(xún)醫生，景天可能增強藥效導致出血風(fēng)險。儲存時(shí)應置陰涼干燥處，霉變品禁止使用。