膝關(guān)節炎要怎么治療

博禾醫生
膝關(guān)節炎可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節炎通常由關(guān)節退變、創(chuàng )傷、炎癥等因素引起。
減輕體重有助于減少膝關(guān)節負荷,建議通過(guò)低強度有氧運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)控制體重。避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節磨損的動(dòng)作,日常使用手杖或護膝輔助支撐。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚(yú)類(lèi),幫助維持骨骼健康。
超短波、紅外線(xiàn)等理療可改善局部血液循環(huán),緩解關(guān)節僵硬癥狀。中醫推拿采用滾法、揉法等手法松解周?chē)∪獐d攣,需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。定制康復訓練計劃包括直腿抬高、股四頭肌等長(cháng)收縮等動(dòng)作,逐步增強關(guān)節穩定性。
雙氯芬酸鈉緩釋片可抑制前列腺素合成,減輕關(guān)節腫脹疼痛。硫酸氨基葡萄糖膠囊能促進(jìn)軟骨基質(zhì)修復,改善關(guān)節功能。嚴重疼痛時(shí)短期使用鹽酸曲馬多片,但需注意成癮性風(fēng)險。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏可直接作用于疼痛部位。
玻璃酸鈉注射液能補充關(guān)節滑液成分,增強潤滑作用,每次注射間隔1周。糖皮質(zhì)激素如復方倍他米松注射液適用于急性炎癥期,每年注射不超過(guò)3次。富血小板血漿注射通過(guò)生長(cháng)因子促進(jìn)組織修復,需抽取自體血液制備。
關(guān)節鏡清理術(shù)適用于半月板損傷或游離體導致的機械性癥狀,通過(guò)微創(chuàng )方式去除病變組織。終末期患者可選擇人工膝關(guān)節置換術(shù),使用金屬聚乙烯假體替代損壞關(guān)節面,術(shù)后需進(jìn)行3個(gè)月系統康復訓練。
膝關(guān)節炎患者應避免長(cháng)時(shí)間保持跪姿或蹲位,冬季注意膝關(guān)節保暖。建議選擇緩沖性能好的運動(dòng)鞋,運動(dòng)前充分熱身。定期復查關(guān)節X線(xiàn)片評估病情進(jìn)展,若出現關(guān)節畸形或夜間靜息痛需及時(shí)就診。日??蛇M(jìn)行水中行走等零負重鍛煉,保持關(guān)節活動(dòng)度。
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎和骨性關(guān)節炎區別
手指類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎吃什么藥
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎吃什么藥有效不傷胃
膝關(guān)節髁骨骨折好恢復嗎
膝蓋骨關(guān)節炎如何治療
骶髂關(guān)節炎熱敷管用嗎
生物制劑治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎效果怎么樣
小兒類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎嚴重嗎怎么治療
化膿性關(guān)節炎嚴重嗎怎么治療
化膿性關(guān)節炎早期診斷的輔助檢查是
屈膝關(guān)節的肌肉是
磨損性關(guān)節炎能治好嗎