抑郁癥發(fā)病率在逐漸的增高，這與人們所處的社會(huì )壓力和工作壓力有很大的關(guān)系，如今很多的年輕人長(cháng)期面對生活工作壓力，不能夠及時(shí)的得到緩解，造成自己患上了抑郁癥，建議要及時(shí)的調整自己的心態(tài)，這樣才能夠讓自己的病情盡早得到控制，那么草酸艾司西酞普蘭片是口服嗎?要吃幾個(gè)療程?藥物的具體用藥方法是有嚴格規定的，對于患者來(lái)講在用藥之前一定要謹慎，不要自己盲目的用藥。

草酸艾司西酞普蘭片用法用量:用法:口服，可以與食物同服。

用量:抑郁癥每日1次。

常用劑量為每日10mg，根據患者的個(gè)體反應，每日劑量可以增加至20mg。

癥狀緩解后，應持續治療至少6個(gè)月以鞏固療效。

對抑郁癥患者來(lái)講，在平時(shí)生活中要放平自己的心態(tài)，不要給自己太大的精神壓力，遇事情要學(xué)會(huì )轉變一下思維的方式和看問(wèn)題的角度，這樣的話(huà)才能夠讓自己的心態(tài)更加的平和面對事情，避免出現鉆牛角尖的情況。

另外生活中也要注意多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，多參加戶(hù)外活動(dòng)可以提高自己的興趣，建議要多鍛煉身體，增強自己身體的免疫力和抵抗力，而且多運動(dòng)能夠將自己的負面情緒排泄出去。

對抑郁癥患者來(lái)講，平時(shí)生活中建議要多走出去，多與他人接觸，多參加一些社會(huì )社會(huì )活動(dòng)，這樣的話(huà)能夠讓自己的病情盡早得到調理，能夠調節自己內心的痛苦，作為家屬更是要多關(guān)心和鼓勵患者，讓患者能夠樹(shù)立起治療疾病的信心。