熱射病846黃金法則

博禾醫生
熱射病846黃金法則是指識別熱射病的8個(gè)早期癥狀、4項急救措施和6條預防要點(diǎn)。熱射病是重癥中暑的最嚴重類(lèi)型,主要表現為高熱、意識障礙及多器官功能損害,需立即采取降溫、補液等急救措施。
頭痛頭暈、惡心嘔吐、皮膚灼熱無(wú)汗、體溫超過(guò)40攝氏度、呼吸急促、心率加快、精神恍惚或譫妄、肌肉痙攣。這些癥狀提示機體已出現嚴重熱調節失衡,可能伴隨橫紋肌溶解、肝腎功能異常等并發(fā)癥。需特別關(guān)注老年人和慢性病患者,這類(lèi)人群癥狀可能不典型但進(jìn)展更快。
快速轉移到陰涼處、脫去多余衣物、全身冷水擦浴或冰敷大血管處、口服含電解質(zhì)液體。若患者意識不清,應保持側臥位防止誤吸,避免使用退熱藥物?,F場(chǎng)處理同時(shí)需立即聯(lián)系急救系統,延誤治療可能導致彌散性血管內凝血等致命并發(fā)癥。
高溫時(shí)段減少戶(hù)外活動(dòng)、穿著(zhù)透氣淺色衣物、每小時(shí)補充500毫升淡鹽水、避免含酒精或高糖飲料、室內保持通風(fēng)降溫、關(guān)注易感人群健康狀況。特殊工種人員需制定輪崗制度,運動(dòng)愛(ài)好者應逐步適應高溫環(huán)境,糖尿病患者需警惕脫水誘發(fā)酮癥酸中毒。
熱射病死亡率較高,預防是關(guān)鍵。日常需儲備口服補液鹽、清涼油等防暑物資,空調溫度建議設定在26-28攝氏度。出現早期癥狀時(shí)應立即停止活動(dòng),若30分鐘內無(wú)改善需就醫。慢性病患者和兒童戶(hù)外活動(dòng)前建議測量核心體溫,體溫超過(guò)37.5攝氏度時(shí)避免劇烈運動(dòng)。
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