產(chǎn)后側切什么時(shí)候才完全恢復

博禾醫生
產(chǎn)后側切傷口一般需要1-2個(gè)月完全恢復,具體時(shí)間與傷口護理、個(gè)人體質(zhì)等因素相關(guān)。
產(chǎn)后側切是分娩時(shí)為擴大產(chǎn)道進(jìn)行的會(huì )陰部手術(shù)切口,恢復過(guò)程分為三個(gè)階段。初期7-10天為組織愈合期,此時(shí)縫線(xiàn)逐漸吸收,可能出現輕微疼痛和腫脹,需保持會(huì )陰清潔干燥,每日用溫水沖洗2-3次,排便后從前向后擦拭。中期2-3周進(jìn)入瘢痕軟化期,傷口表面愈合但內部組織仍在修復,應避免久坐或劇烈運動(dòng),使用環(huán)形坐墊分散壓力,可遵醫囑進(jìn)行溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)。后期4-8周達到功能恢復期,瘢痕組織逐漸軟化彈性恢復,但深部肌肉修復需更長(cháng)時(shí)間,可循序漸進(jìn)進(jìn)行凱格爾運動(dòng)幫助盆底肌康復?;謴推陂g出現持續紅腫、滲液、發(fā)熱或劇烈疼痛需及時(shí)就醫排查感染。
建議穿純棉透氣內褲并勤更換,飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)修復,如雞蛋、魚(yú)肉、西藍花等。避免提重物或長(cháng)時(shí)間站立,側臥時(shí)雙腿間放置枕頭減輕會(huì )陰壓力。產(chǎn)后6周需復查評估傷口愈合情況,確認恢復前禁止性生活及盆浴。
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