腱鞘炎能治好嗎女性

博禾醫生
腱鞘炎一般能治好,女性患者通過(guò)規范治療和日常護理多可緩解癥狀。腱鞘炎是肌腱與腱鞘因機械摩擦引發(fā)的無(wú)菌性炎癥,常見(jiàn)于頻繁使用手指或手腕的人群。
腱鞘炎早期可通過(guò)減少患處活動(dòng)、局部熱敷或冷敷緩解癥狀。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán),冷敷有助于減輕急性期腫脹疼痛。佩戴護具可限制關(guān)節過(guò)度活動(dòng),避免肌腱與腱鞘反復摩擦。癥狀明顯者可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片,或局部注射醋酸潑尼松龍注射液減輕炎癥。物理治療如超聲波、沖擊波等能促進(jìn)組織修復。若保守治療無(wú)效且出現腱鞘嚴重狹窄,可考慮腱鞘切開(kāi)松解術(shù)。
女性日常需注意避免長(cháng)期重復單一手部動(dòng)作,如長(cháng)時(shí)間打字、編織或提重物。工作間歇可做手腕伸展運動(dòng),如握拳-張開(kāi)交替、手腕畫(huà)圈等動(dòng)作放松肌腱。烹飪時(shí)使用輕便廚具,減少手腕受力。哺乳期女性抱嬰兒時(shí)可借助哺乳枕分擔手臂壓力。冬季注意手部保暖,冷水刺激可能加重癥狀。若癥狀持續超過(guò)兩周或出現關(guān)節活動(dòng)受限,應及時(shí)至骨科或手外科就診評估。
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