高燒出汗后如何護理

高燒出汗后可通過(guò)溫水擦拭、補充水分、保持環(huán)境通風(fēng)、更換干爽衣物、監測體溫等方式護理。高燒出汗通常由感染性疾病、免疫反應、代謝紊亂、中暑、藥物反應等原因引起。
使用32-34℃的溫水浸濕毛巾,輕柔擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域,避免使用酒精或冰水刺激皮膚。溫水蒸發(fā)可帶走體表熱量,同時(shí)減少寒戰風(fēng)險。若皮膚出現破損或皮疹,需暫停擦拭并就醫。
選擇淡鹽水、口服補液鹽或稀釋果汁,每15-20分鐘飲用50-200毫升。大量出汗會(huì )導致鈉鉀丟失,需同時(shí)補充電解質(zhì)。避免一次性大量飲用冰水,防止胃腸痙攣。嬰幼兒可遵醫囑使用補液鹽顆粒。
將室溫調節至24-26℃,定時(shí)開(kāi)窗確??諝饬魍?,但避免直吹冷風(fēng)。使用加濕器維持50%-60%濕度,防止呼吸道干燥。出汗后及時(shí)清理床單被褥,減少細菌滋生。
選擇純棉吸汗材質(zhì)衣物,發(fā)現汗濕立即更換,尤其注意保持會(huì )陰及背部干燥。更換時(shí)動(dòng)作迅速,避免長(cháng)時(shí)間暴露導致受涼。衣物清洗后需陽(yáng)光暴曬或高溫消毒。
每2小時(shí)測量腋溫或耳溫,記錄體溫變化曲線(xiàn)。體溫超過(guò)38.5℃可遵醫囑使用對乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液。若持續高熱伴意識模糊、抽搐,需立即急診處理。
護理期間需觀(guān)察有無(wú)脫水征象如尿量減少、口唇干裂,警惕熱性驚厥等并發(fā)癥。飲食宜選擇小米粥、蒸蛋等易消化食物,避免高脂飲食加重代謝負擔。體溫正常后24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng),逐步恢復活動(dòng)量。若48小時(shí)內體溫未降至38℃以下,或出現皮疹、關(guān)節痛等新發(fā)癥狀,應及時(shí)完善血常規等檢查明確病因。
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