當歸黃芪泡水喝的功效

博禾醫生
當歸黃芪泡水喝具有補氣養血、增強免疫、調節內分泌等功效。當歸和黃芪是兩種常見(jiàn)的中藥材,搭配使用可以發(fā)揮協(xié)同作用,適合氣血不足、免疫力低下等人群適量飲用。
當歸具有補血活血的功效,黃芪則以補氣健脾見(jiàn)長(cháng)。兩者合用能改善氣血兩虛引起的面色蒼白、乏力頭暈等癥狀。當歸中的阿魏酸和黃芪中的黃芪多糖共同促進(jìn)造血功能,適用于月經(jīng)量少、產(chǎn)后體虛的女性。需注意陰虛火旺者慎用,避免加重口干舌燥等不適。
黃芪所含的黃芪皂苷和當歸的多糖成分可激活巨噬細胞,提高機體抗病能力。長(cháng)期適量飲用有助于減少感冒頻率,對慢性疲勞綜合征患者尤為適宜。但急性感染期發(fā)熱時(shí)不宜飲用,以免助長(cháng)病邪。
當歸中的揮發(fā)油成分與黃芪的異黃酮類(lèi)物質(zhì)能雙向調節雌激素水平,緩解更年期潮熱盜汗癥狀。對于卵巢功能衰退引起的月經(jīng)紊亂,可輔助改善周期規律性。糖尿病患者飲用時(shí)需監測血糖變化。
黃芪甲苷能擴張冠狀動(dòng)脈,當歸的藁本內酯可抑制血小板聚集,協(xié)同降低血液黏稠度。中老年人規律飲用有助于預防動(dòng)脈硬化,但低血壓患者應減量使用,避免血壓過(guò)低。
黃芪多糖可提高線(xiàn)粒體功能,當歸的維生素B12參與能量代謝,兩者合用能緩解腦力勞動(dòng)者注意力下降、四肢酸軟等亞健康狀態(tài)。建議連續飲用不超過(guò)2個(gè)月,長(cháng)期使用需中醫師指導。
飲用時(shí)建議取當歸片3-5克、黃芪片5-8克,用90℃熱水沖泡15分鐘后溫服,每日1次為宜。避免與蘿卜、濃茶同食以免降低藥效。孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者及正在服用抗凝藥物的人群須在醫師指導下使用。出現腹脹、皮疹等不良反應時(shí)應立即停用,并咨詢(xún)中醫師調整配伍。
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