厭食癥患者應該吃什么

博禾醫生
厭食癥患者可以適量吃香蕉、燕麥、雞蛋、西藍花、三文魚(yú)等食物,也可以遵醫囑使用復合維生素片、葡萄糖酸鋅口服溶液、多潘立酮片、鹽酸氟西汀膠囊、乳酸菌素片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
香蕉富含鉀元素和碳水化合物,能夠快速補充能量,緩解因厭食導致的低血糖癥狀。其柔軟質(zhì)地易于吞咽,適合胃腸功能較弱的患者。香蕉中的色氨酸有助于促進(jìn)血清素分泌,可能改善情緒性厭食。
燕麥含有可溶性膳食纖維和B族維生素,能緩慢釋放能量維持血糖穩定。煮成糊狀可降低進(jìn)食難度,β-葡聚糖成分有助于修復胃腸黏膜。建議選擇無(wú)添加的純燕麥片,避免額外糖分攝入。
雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,每100克含13克蛋白質(zhì)且氨基酸組成完整。采用蒸蛋或水煮方式更易消化吸收,蛋黃中的膽堿有助于神經(jīng)系統修復。對雞蛋過(guò)敏者需禁用。
西藍花富含維生素C和葉酸,其硫代葡萄糖苷具有抗炎作用。建議焯水后切碎食用,減少咀嚼負擔。含有的蘿卜硫素可能幫助改善代謝紊亂,但甲狀腺功能異常者需控制攝入量。
三文魚(yú)所含的ω-3脂肪酸能調節腦部神經(jīng)傳導,對伴隨抑郁癥狀的厭食癥有益。建議清蒸或做成魚(yú)泥,確保蛋白質(zhì)攝入的同時(shí)補充維生素D。需注意徹底加熱避免寄生蟲(chóng)風(fēng)險。
用于糾正長(cháng)期進(jìn)食不足導致的多種維生素缺乏,包含維生素B1、B6、B12等成分。需隨餐服用提高吸收率,不可替代正常飲食。服用期間可能出現尿液變黃等正常反應。
適用于鋅缺乏引發(fā)的味覺(jué)障礙型厭食,能恢復味蕾敏感度。通常需要連續補充2-3個(gè)月,過(guò)量可能引起銅缺乏。服用時(shí)應與補鐵藥物間隔2小時(shí)以上。
針對胃腸動(dòng)力不足導致的早飽癥狀,通過(guò)阻斷多巴胺受體促進(jìn)胃排空。需在餐前15-30分鐘服用,心律失?;颊呓???赡艹霈F泌乳素升高等不良反應。
選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,用于治療神經(jīng)性厭食伴隨的抑郁焦慮癥狀。起效需要2-4周,突然停藥可能出現戒斷反應。18歲以下患者使用需嚴格評估風(fēng)險。
含雙歧桿菌等益生菌,改善因飲食紊亂導致的腸道菌群失調。需用溫水送服避免高溫破壞活性,與抗生素合用需間隔2小時(shí)。個(gè)別患者可能出現輕微腹脹。
厭食癥患者的飲食需遵循少量多餐原則,初期以流質(zhì)和半流質(zhì)食物為主,逐步過(guò)渡到固體食物。每日保證1500-2000毫升水分攝入,進(jìn)食環(huán)境應安靜無(wú)壓力??捎涗涳嬍橙沼洷O測營(yíng)養攝入,配合認知行為治療改善進(jìn)食障礙。定期監測體重、電解質(zhì)等指標,出現心悸、暈厥等嚴重癥狀需急診處理。家屬應避免強迫進(jìn)食,采用鼓勵式陪伴進(jìn)餐方式。
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