心房率和心室率正常值是多少

博禾醫生
心房率和心室率的正常值分別為60-100次/分和60-100次/分,兩者在健康成人靜息狀態(tài)下通常保持一致。
心房率指心臟心房每分鐘收縮的次數,心室率指心室每分鐘收縮的次數。正常竇性心律下,電信號從竇房結依次傳導至心房和心室,兩者頻率相同。測量時(shí)需在靜息狀態(tài)下進(jìn)行,避免運動(dòng)、情緒激動(dòng)或飲用含咖啡因飲料等因素干擾。心電圖是評估心房率和心室率的金標準,可清晰區分P波與QRS波群。若心房率與心室率不一致,可能提示房室傳導阻滯、心房顫動(dòng)等心律失常。長(cháng)期心率超過(guò)100次/分為心動(dòng)過(guò)速,低于60次/分為心動(dòng)過(guò)緩,但部分運動(dòng)員靜息心率可生理性偏低。心率異??赡馨殡S心悸、頭暈、乏力等癥狀,需結合動(dòng)態(tài)心電圖進(jìn)一步評估。
日常應注意監測靜息心率,避免過(guò)度疲勞和刺激性飲食。規律有氧運動(dòng)有助于維持心率穩定,如出現明顯心悸或暈厥應及時(shí)就醫。吸煙、酗酒等不良習慣可能影響心臟電傳導系統,需積極糾正。對于存在基礎心臟疾病者,應遵醫囑定期復查心電圖。
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