12歲女孩發(fā)燒了怎么辦,如何退燒

博禾醫生
12歲女孩發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補充水分、觀(guān)察癥狀、及時(shí)就醫等方式處理。發(fā)燒通常由感染性因素、免疫反應、環(huán)境因素、脫水、中暑等原因引起。
體溫低于38.5℃時(shí)優(yōu)先采用物理降溫。用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,避免使用酒精或冰水。保持室溫在24-26℃之間,穿著(zhù)透氣棉質(zhì)衣物。冷敷前額時(shí)需每10分鐘更換一次毛巾。
體溫超過(guò)38.5℃需在醫生指導下使用退熱藥物。常用藥物包括對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮痛藥,給藥間隔不少于4-6小時(shí)。禁止交替使用不同退熱藥,避免超劑量服用。用藥后30分鐘需復測體溫。
發(fā)燒期間每小時(shí)需補充100-150毫升液體??娠嬘脺亻_(kāi)水、淡鹽水、稀釋果汁或口服補液鹽。觀(guān)察尿液顏色應保持淡黃色,出現尿量減少需警惕脫水。避免飲用含咖啡因或高糖飲料。
監測體溫變化頻率應保持每2小時(shí)一次。記錄發(fā)熱持續時(shí)間、最高溫度及伴隨癥狀。出現持續高熱超過(guò)3天、皮疹、抽搐、意識模糊等需立即就醫。注意有無(wú)咽痛、咳嗽、嘔吐等并發(fā)癥狀。
3個(gè)月以下嬰兒體溫超過(guò)38℃必須急診處理。學(xué)齡兒童發(fā)熱伴頸項強直、呼吸困難或皮膚瘀斑需排除腦膜炎等重癥。血常規檢查可明確細菌或病毒感染,必要時(shí)需進(jìn)行胸片或尿液化驗。
發(fā)熱期間應保證充足休息,選擇易消化的粥類(lèi)、面條等半流質(zhì)飲食,每日蛋白質(zhì)攝入不低于1.2克/公斤體重?;謴推诳蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng),避免劇烈運動(dòng)。保持每日睡眠時(shí)間10-12小時(shí),臥室定期通風(fēng)換氣。退熱后24小時(shí)內不宜返校,需觀(guān)察有無(wú)病情反復。體溫正常后仍應繼續監測3天,注意有無(wú)盜汗、乏力等異常表現。
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