年過(guò)70歲要遠離花生?醫生坦言:不想抬進(jìn)醫院,這些堅果避免食用

關(guān)鍵詞:堅果
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北京此前疫情起源于三文魚(yú),導致很多人認為吃海鮮會(huì )感染新冠。專(zhuān)家介紹,未發(fā)現食用海鮮感染新冠證據,那具體是怎么回事?還可以吃海鮮嗎?
一、未發(fā)現食用海鮮感染新冠證據
會(huì )上中國疾病預防控制中心研究員馮錄召介紹,目前還沒(méi)有發(fā)現通過(guò)食用食物,包括海鮮產(chǎn)品,經(jīng)過(guò)消化道感染新冠肺炎的證據。
新冠病毒傳播途徑主要還是通過(guò)呼吸道飛沫傳播,同時(shí)密閉環(huán)境內高濃度氣溶膠也有傳播風(fēng)險。
二、還可以吃海鮮嗎?
為了降低可能的風(fēng)險,中國疾控中心建議在購買(mǎi)食物時(shí),盡量不要去接觸生魚(yú)、生肉,在日常處理、烹飪、食用食品過(guò)程中應該注意食品衛生和食品安全,包括食物處理前后要徹底洗手、生熟案板分開(kāi);食物和飲用水要徹底加熱、煮熟、煮透,水果需要去皮食用;使用潔凈的餐具,常用的廚具、餐具可以采用蒸15分鐘的方式消毒,這些日常的辦法都可以降低或者減少感染病毒的風(fēng)險。
此前,有專(zhuān)家介紹到雖然魚(yú)類(lèi)是否會(huì )被新冠病毒感染,以及魚(yú)類(lèi)產(chǎn)品是否會(huì )受到新冠病毒污染是兩碼事,但公眾暫時(shí)應不要吃生魚(yú)片、生炒、半熟牛排之類(lèi)沒(méi)有經(jīng)過(guò)充分殺菌的美食;購買(mǎi)食品時(shí),優(yōu)先從超市選購;購物筐里要做到生熟隔離;買(mǎi)回家后食物及時(shí)處理;接觸生魚(yú)肉的容器、案板等要妥善處理;注意及時(shí)洗手避免污染;食物放進(jìn)冷凍室時(shí)嚴格包裝避免互相污染;暫時(shí)不吃進(jìn)口魚(yú)肉海鮮;把魚(yú)肉類(lèi)食物及時(shí)烹熟,然后分裝冷凍將更為安全。
對于有商家將冰鮮和冷凍產(chǎn)品全部下架,以及個(gè)別日料店稱(chēng)其“三文魚(yú)”其實(shí)是國產(chǎn)虹鱒魚(yú)等行為,更多是一種企業(yè)“避險”的行為,“商家將冰鮮和冷凍產(chǎn)品全部下架有點(diǎn)矯枉過(guò)正。
事實(shí)上,新冠病毒是否可以感染水產(chǎn)動(dòng)物或者污染水產(chǎn)品?
這也個(gè)是世界關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。針對這個(gè)熱點(diǎn)問(wèn)題,近期來(lái)自聯(lián)合國糧農組織等世界16個(gè)機構,稱(chēng)目前沒(méi)有證據表明新冠病毒可以感染水產(chǎn)動(dòng)物(如魚(yú)類(lèi)、甲殼動(dòng)物、軟體動(dòng)物和兩棲動(dòng)物),因此暫時(shí)認為這些動(dòng)物在新冠病毒流行傳播方面不會(huì )發(fā)揮作用。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲,通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥,做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
乙肝檢查主要包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗體、乙肝e抗原、乙肝e抗體、乙肝核心抗體五項指標,臨床稱(chēng)為乙肝兩對半檢測,可評估感染狀態(tài)及免疫水平。
通過(guò)靜脈采血檢測五種血清標志物,乙肝表面抗原陽(yáng)性提示現癥感染,表面抗體陽(yáng)性代表具有免疫力,e抗原陽(yáng)性反映病毒復制活躍。
乙肝病毒基因定量檢測能直接反映病毒載量,數值超過(guò)1000IU/ml提示病毒復制,需結合肝功能評估抗病毒治療指征。
谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶等指標異常提示肝細胞損傷,總膽紅素升高可能伴隨黃疸,白蛋白降低需警惕肝硬化風(fēng)險。
影像學(xué)檢查可發(fā)現肝實(shí)質(zhì)回聲增粗、脾腫大等異常,對肝硬化、肝癌的早期篩查具有重要價(jià)值。
建議檢查前保持空腹8小時(shí),避免劇烈運動(dòng),長(cháng)期飲酒者需如實(shí)告知醫生,孕婦應加測乙肝病毒載量評估母嬰傳播風(fēng)險。
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