對于中老年人來(lái)說(shuō)是需要對骨質(zhì)疏松這種情況引起重視的，平時(shí)要注意吃一些增加骨密度的食物或者保健產(chǎn)品，來(lái)幫助自己增加骨密度，預防骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生，市面上具有增加骨密度功能的產(chǎn)品是比較多的，下面我們來(lái)了解一下維固康牌維固欣膠囊的功能是什么?它可以代替藥物嗎?維固康牌維固欣膠囊保健功能:增加骨密度，適宜人群:中老年人，注意事項:本品不能替代藥物;本品添加了營(yíng)養素，與同類(lèi)營(yíng)養素同時(shí)服用不宜超過(guò)推薦量。

對于中老年人來(lái)說(shuō)一定要注意對骨質(zhì)疏松的預防，因為骨質(zhì)疏松它的危害是比較大的，出現骨質(zhì)疏松的話(huà)，患者容易表現疼痛，引起脊柱畸形發(fā)生骨折等情況的，這些情況的發(fā)生會(huì )影響到我們的正常生活，嚴重的話(huà)還可能給家人們帶來(lái)負擔，所以我們平時(shí)一定要注意對于骨質(zhì)疏松的預防。

此外要提醒以下廣大朋友們在使用維固康牌維固鋅膠囊來(lái)幫助自己增加骨密度的同時(shí)，也可以吃一些能夠幫助增加骨密度的食物，比如燕麥莧菜小油菜，豆類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，堅果類(lèi)，菠菜等這些食物對于補鈣和促進(jìn)鈣吸收都有一定的作用，長(cháng)期使用對預防身體骨質(zhì)疏松有很好的效果。

另外平時(shí)也要注意適當的鍛煉一下身體，通過(guò)鍛煉可以幫助我們，身體更快的恢復起來(lái)，另外也要注意，適當的曬曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)也是可以幫助我們身體補鈣促進(jìn)鈣吸收的。

通過(guò)介紹相信各位對于維固康牌維固鋅膠囊功能已經(jīng)有所了解了，希望各位能夠合理的使用此產(chǎn)品來(lái)幫助自己增加骨密度，另外以上也給大家介紹了一些可以幫助我們增加骨密度的食物，大家在使用此產(chǎn)品的同時(shí)也要注意多吃一些這些食物。