清晨鍛煉最健康？醫生勸告：65歲以后，晨練需注意這4個(gè)原則
關(guān)鍵詞：鍛煉
新冠肺炎來(lái)勢洶洶，潛伏一段時(shí)間后會(huì )立即爆發(fā)，給患者帶來(lái)嚴重的身體傷害。到目前為止，各國醫務(wù)工作者都開(kāi)發(fā)了新冠肺炎疫苗。雖然有一定的副作用，但發(fā)生的概率很小。普通人免費接種新冠肺炎疫苗嗎？來(lái)看看。
普通人免費接種新冠肺炎疫苗嗎？
普通人可以免費接種新冠肺炎疫苗，申請新冠肺炎疫苗的途徑如下:
1、單位統一預約，不需要找個(gè)地方報名。
2、請注意您所在地的社區公告。如果有疫苗接種信息，您可以直接注冊，并在批準后接種疫苗。
3、下載預約接種服務(wù)，找最近的醫院預約。
4、各地區政府還將建立機動(dòng)疫苗接種點(diǎn)，為周邊人員和工作人員接種疫苗，并向工作人員詢(xún)問(wèn)。
目前，孕婦、哺乳期婦女、孕婦、對疫苗中任何成分過(guò)敏、身體抵抗力差、嚴重高血壓、嚴重糖尿病并發(fā)癥、急性疾病、血小板減少、出血性疾病、免疫功能損傷、惡性腫瘤、腎病綜合征、艾滋病、嚴重慢性疾病、癲癇、白血病、進(jìn)行性神經(jīng)系統疾病、淋巴瘤、格林巴利綜合征病史等20種新冠肺炎疫苗不宜接種。
由于新冠肺炎疫苗從研發(fā)到上市時(shí)間不長(cháng)，很多數據無(wú)法確定。如果符合條件的人應該盡快接種疫苗，但是不適合接種新冠肺炎疫苗的20個(gè)特殊人群暫時(shí)不應該接種疫苗。畢竟，這也是為了每個(gè)人的健康。接種新冠肺炎疫苗前，請向醫生詢(xún)問(wèn)，然后再接種疫苗。
哺乳期新冠疫苗能打嗎？
雖然沒(méi)有關(guān)于哺乳期婦女接種新冠肺炎疫苗對哺乳期嬰兒有影響的臨床研究數據，但建議基于對疫苗安全性的了解，對新冠肺炎感染高風(fēng)險的哺乳期婦女(如醫務(wù)人員等)接種疫苗。).考慮到母乳喂養對嬰兒營(yíng)養和健康的重要性，建議哺乳期婦女在接種新冠肺炎疫苗后繼續母乳喂養。
新冠肺炎疫苗是一種滅活疫苗，即失去毒性，保留抗原，能刺激人體產(chǎn)生相應的抗體，對抗新型冠狀病毒。接種新冠肺炎疫苗后，可能會(huì )出現心悸、胸悶、呼吸困難等癥狀。所以接種后要在接種單位觀(guān)察半小時(shí)以上，沒(méi)有明顯的異常癥狀才能離開(kāi)。接種部位紅腫瘙癢很常見(jiàn)，一般不重要，可以自行緩解。
不能接種新冠肺炎的特殊人群必須注意個(gè)人防護。出門(mén)戴口罩，勤洗手，勤洗澡。不要去人群聚集的地方，盡量不要拜訪(fǎng)，減少外人探望寶寶，減少新冠肺炎感染的機會(huì )。