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漏斗胸能做仰臥起坐嗎?

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問(wèn)題描述:漏斗胸可以做仰臥起坐嗎

醫生回答(1)

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做完仰臥起坐第二天腹部疼怎么回事
若病人在做仰臥起坐時(shí)出現腹部疼痛癥狀,一般是由于病人平時(shí)運動(dòng)較少,在突然運動(dòng)或運動(dòng)之后,容易造成腹肌拉傷,從而產(chǎn)生疼痛。同時(shí)建議您去當地正規三甲醫院的運動(dòng)醫學(xué)科行進(jìn)一步咨詢(xún)及診治更為妥當。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
仰臥起坐什么時(shí)候做最好?
仰臥起坐,一般在下午晚飯之前做比較好,這個(gè)時(shí)候分泌活躍,且身體的承受能力也比較強。當然,在晚上8點(diǎn)的時(shí)候做仰臥起坐也是比較好的,注意盡量不要在早上的時(shí)候做仰臥起坐,因為早上身體機能還沒(méi)有活躍起來(lái),這個(gè)時(shí)候做仰臥起坐,對心臟不是很好。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
仰臥起坐起來(lái)的原因是什么?
仰臥起坐無(wú)法起來(lái),主要考慮是肌肉力量不足,或者是屬于后腰部的軟組織痙攣,所以影響活動(dòng)范圍??梢赃m當的進(jìn)行運動(dòng)牽拉,同時(shí)配合力量訓練來(lái)改善。如果已經(jīng)引起局部的疼痛,要考慮是產(chǎn)生有肌肉勞損,以及椎間盤(pán)突出導致。先通過(guò)影像學(xué)進(jìn)行檢查確診,再針對性治療。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
仰臥起坐瘦肚子嗎?
仰臥起坐運動(dòng)的話(huà),對減肥是有效果的,如果肚子上的肉比較多,也可以做仰臥起坐。仰臥起坐會(huì )運用到腹部的力量,所以只要堅持做仰臥起坐也可以瘦肚子,而且只要每天都堅持下來(lái)的話(huà),瘦肚子的效果也比較明顯。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
仰臥起坐可以嚴重胃下垂嗎?
如果胃下垂做仰臥起坐是沒(méi)有影響的。也不好影響子宮。但是有胃下垂也容易并發(fā)子宮下垂。這個(gè)情況下需要積極服用藥物補中益氣丸。需要流質(zhì)易消化飲食和少食多餐。飲食以后注意休息和平躺很重要。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
仰臥起坐能減肥嗎?
做仰臥起坐一般是可以起到輔助瘦身的效果的運動(dòng),可以加快體內的新陳代謝和脂肪的燃燒,從而緩解身體贅肉比較多和比較肥胖的癥狀。如果肥胖比較嚴重,還需要通過(guò)抽脂等手術(shù)來(lái)減肥。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
每天做多少仰臥起坐可以瘦肚子
肚子是最容易使脂肪堆積的部位,長(cháng)時(shí)間久坐,進(jìn)食后缺乏鍛煉會(huì )使腹部肥胖,穿衣服會(huì )不好看,不能擁有苗條的身材,對人的形象也有很大的影響,而仰臥起做是最常見(jiàn)的體育運動(dòng)。仰臥起坐是無(wú)氧運動(dòng)只能夠起到鍛煉肌肉的作用,對減肥效果是不大的,可以做跑步,游泳等有氧運動(dòng)減肥,可以做平底支撐,側躺扭腰的運動(dòng),隨時(shí)使用腹式呼吸也有助于瘦肚子。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
仰臥起坐能瘦肚子嗎?
仰臥起坐是可以瘦肚子的,肚子上有肉的話(huà),可以多做仰臥起坐,每天做30個(gè)仰臥起坐就好了。仰臥起坐主要就是運用腹部力量,所以只要堅持是可以達到瘦肚子的目的,還可以鍛煉出腹肌,當然做仰臥起坐一定要堅持,還要注意飲食。希望以上回答能夠幫到您,
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
漏斗胸以做仰臥起坐嗎?

漏斗胸患者一般可以做仰臥起坐,但需根據胸廓畸形程度和心肺功能評估結果決定。漏斗胸是一種胸骨和肋軟骨向內凹陷的先天性胸廓畸形,輕度患者通??蛇M(jìn)行低強度運動(dòng),而中重度患者需謹慎選擇運動(dòng)方式。

輕度漏斗胸患者胸廓凹陷較淺,心肺功能未受明顯影響時(shí),適當進(jìn)行仰臥起坐有助于增強腹直肌力,改善體態(tài)。運動(dòng)時(shí)需注意動(dòng)作規范,避免過(guò)度擠壓胸廓,建議配合腹式呼吸訓練以減少胸壁壓力。若運動(dòng)后出現胸悶、氣短或胸痛,應立即停止并咨詢(xún)醫生。

中重度漏斗胸患者因胸骨凹陷較深,可能伴隨心肺受壓或脊柱側彎,盲目進(jìn)行仰臥起坐可能加重胸廓變形或誘發(fā)呼吸困難。此類(lèi)患者需先通過(guò)CT或肺功能檢查評估病情,必要時(shí)接受矯形手術(shù)或支具治療,術(shù)后康復期應在醫生指導下逐步恢復運動(dòng)。

漏斗胸患者運動(dòng)前應咨詢(xún)胸外科或康復科醫生,制定個(gè)性化鍛煉方案。日??蓢L試游泳、慢跑等低沖擊運動(dòng),避免舉重、拳擊等高強度或胸廓受壓活動(dòng)。定期復查胸廓形態(tài)及心肺功能,合并脊柱問(wèn)題者需同步進(jìn)行姿勢矯正訓練。

支修益 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
仰臥起坐的作用有哪些
仰臥起坐能夠鍛煉腹肌還能夠減肥健身,通過(guò)仰臥起坐的運動(dòng)能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),防止便秘,在做仰臥起坐的同時(shí),也可以配合其他有氧的運動(dòng),能夠更好的消耗脂肪,需要每天的堅持才能達到好的效果。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
做俯臥撐和仰臥起坐可以減肥嗎
做俯臥撐和仰臥起坐可以幫助減肥,但需要結合飲食控制和其他有氧運動(dòng)才能達到最佳效果。這兩種運動(dòng)主要針對肌肉訓練,能夠提升基...
仰臥起坐什么時(shí)候做效果最好
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王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院
艾滋病在急性感染期的癥狀有哪些
艾滋病在急性感染期的癥狀包括發(fā)熱、咽痛、皮疹、淋巴結腫大、乏力等。這些癥狀通常在感染后2-4周內出現,持續時(shí)間較短,可能被誤認為普通感冒或其他病毒感染。 1、發(fā)熱:急性感染期最常見(jiàn)的癥狀之一是發(fā)熱,體溫可能達到38℃以上。發(fā)熱通常持續1-2周,伴隨寒戰和出汗。多喝水、休息有助于緩解癥狀,若體溫持續升高,需及時(shí)就醫。 2、咽痛:急性感染期患者常出現咽痛,可能伴隨咽喉紅腫。咽痛通常由病毒感染引起,可通過(guò)溫水漱口、含服潤喉糖緩解。避免辛辣刺激性食物,保持口腔衛生。 3、皮疹:部分患者在急性感染期會(huì )出現皮疹,表現為紅色斑丘疹,多分布于軀干和四肢。皮疹通常不癢或輕微瘙癢,保持皮膚清潔干燥,避免抓撓,使用溫和的護膚品。 4、淋巴結腫大:急性感染期患者可能出現頸部、腋下或腹股溝淋巴結腫大。淋巴結腫大通常無(wú)痛,觸診可發(fā)現質(zhì)地較軟。避免擠壓淋巴結,保持局部清潔,若腫大持續不退,需就醫檢查。 5、乏力:急性感染期患者常感到乏力,可能伴隨肌肉酸痛。乏力通常由免疫系統激活引起,保證充足睡眠,適當進(jìn)行輕度活動(dòng),如散步、瑜伽,有助于改善癥狀。 艾滋病急性感染期的癥狀雖然多樣,但并非所有感染者都會(huì )出現。若懷疑感染艾滋病,應及時(shí)進(jìn)行HIV檢測。日常生活中,保持良好的個(gè)人衛生習慣,避免高危行為,定期進(jìn)行健康檢查,有助于早期發(fā)現和治療。飲食上多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬果、雞蛋、魚(yú)類(lèi),增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如慢跑、游泳,有助于提高身體抵抗力。
吳東海 主任醫師 中日友好醫院
基孔肯雅熱會(huì )水腫嗎

基孔肯雅熱可能出現水腫癥狀,通常表現為關(guān)節周?chē)[、四肢水腫或面部水腫,嚴重時(shí)可伴隨全身性水腫。

1、關(guān)節水腫

基孔肯雅病毒直接侵襲關(guān)節滑膜導致炎癥反應,引發(fā)關(guān)節腔積液和周?chē)浗M織腫脹,常見(jiàn)于腕關(guān)節、踝關(guān)節等部位。

2、四肢水腫

病毒血癥期間血管通透性增加,血漿蛋白外滲至組織間隙,多表現為對稱(chēng)性下肢凹陷性水腫,可能持續數周。

3、面部水腫

免疫復合物沉積引發(fā)毛細血管炎,眼瞼及面部出現非凹陷性水腫,常與皮疹同時(shí)出現。

4、全身水腫

重癥患者可能出現低蛋白血癥或腎功能異常,導致全身性水腫,需警惕多器官功能衰竭。

出現水腫癥狀時(shí)應臥床休息并抬高患肢,監測尿量及電解質(zhì)平衡,避免高鹽飲食,若水腫持續加重或伴隨呼吸困難需立即就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
心肌梗死的典型癥狀
心肌梗死的典型癥狀包括胸痛、呼吸困難、惡心或嘔吐、出汗和心悸等。出現這些癥狀時(shí),需立即就醫。 1、胸痛:心肌梗死最常見(jiàn)的癥狀是胸痛,通常表現為劇烈的壓迫感或緊縮感,疼痛可能放射至左臂、頸部、下頜或背部。這種疼痛通常持續超過(guò)15分鐘,休息或服用硝酸甘油無(wú)法緩解。 2、呼吸困難:由于心臟功能受損,患者可能感到呼吸急促或呼吸困難,尤其是在活動(dòng)后或躺下時(shí)。這種癥狀可能與肺水腫或心力衰竭有關(guān)。 3、惡心或嘔吐:心肌梗死可能導致胃腸道癥狀,如惡心、嘔吐或上腹部不適。這些癥狀可能與心臟缺血引起的迷走神經(jīng)反射有關(guān)。 4、出汗:患者可能突然出現大量冷汗,尤其是伴隨胸痛時(shí)。這種出汗通常與交感神經(jīng)系統的激活有關(guān),是身體對嚴重心臟事件的反應。 5、心悸:部分患者可能感到心跳加速、不規律或心悸,這是由于心臟電活動(dòng)異常所致。心悸可能伴隨胸痛或其他癥狀,提示心臟功能受損。 心肌梗死的典型癥狀需要引起高度重視,尤其是胸痛和呼吸困難。日常生活中,保持健康的生活方式,如低鹽低脂飲食、適量運動(dòng)、戒煙限酒,有助于降低心肌梗死的風(fēng)險。定期體檢,監測血壓、血脂和血糖水平,也有助于早期發(fā)現和預防心血管疾病。
盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院
乙肝有全身瘙癢的癥狀嗎

乙肝可能出現全身瘙癢癥狀,通常與膽汁淤積、肝功能異常、藥物反應或合并其他皮膚病有關(guān)。

1、膽汁淤積:

乙肝病毒感染可能導致肝內膽汁淤積,膽汁酸沉積刺激皮膚神經(jīng)引發(fā)瘙癢,可通過(guò)熊去氧膽酸等利膽藥物改善。

2、肝功能異常:

肝臟代謝功能下降時(shí),體內毒素蓄積可能誘發(fā)皮膚瘙癢,需進(jìn)行保肝治療如使用復方甘草酸苷、多烯磷脂酰膽堿等藥物。

3、藥物反應:

抗病毒治療藥物如恩替卡韋、替諾福韋可能引起過(guò)敏反應導致瘙癢,需在醫生指導下調整用藥方案。

4、合并皮膚?。?/h3>

乙肝患者免疫力降低易合并蕁麻疹等皮膚病,表現為瘙癢,可外用爐甘石洗劑或口服氯雷他定緩解癥狀。

出現持續瘙癢應監測肝功能,避免抓撓皮膚,穿著(zhù)棉質(zhì)透氣衣物,及時(shí)就醫排查膽汁淤積等并發(fā)癥。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
基孔肯雅熱的誘發(fā)因素有什么

基孔肯雅熱主要由蚊蟲(chóng)叮咬傳播、免疫力低下、環(huán)境因素和遺傳易感性等因素誘發(fā)。

1. 蚊蟲(chóng)叮咬傳播

埃及伊蚊和白紋伊蚊是主要傳播媒介,叮咬感染者后通過(guò)唾液傳播病毒。預防措施包括使用驅蚊劑、穿長(cháng)袖衣物及清除積水容器。

2. 免疫力低下

免疫功能受損人群如老年人、慢性病患者更易感染。建議均衡飲食補充優(yōu)質(zhì)蛋白,避免前往疫區。

3. 環(huán)境因素

熱帶雨季積水增多、衛生條件差會(huì )促進(jìn)蚊蟲(chóng)繁殖。社區防控需定期消殺,保持環(huán)境干燥通風(fēng)。

4. 遺傳易感性

特定基因型可能影響病毒受體表達,增加感染風(fēng)險。有家族病史者應加強防護,出現關(guān)節痛等癥狀及時(shí)就醫。

疫區居民可接種疫苗預防,旅行前查詢(xún)目的地疫情信息,出現發(fā)熱伴關(guān)節痛需隔離并檢測病毒核酸。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
丙型肝炎可以治好嗎

丙型肝炎可以治好。丙型肝炎主要通過(guò)抗病毒藥物治療,治愈率較高,治療方案主要有直接抗病毒藥物、干擾素聯(lián)合利巴韋林、個(gè)體化用藥方案、定期復查監測等。

1、直接抗病毒藥物

索磷布韋、格卡瑞韋、艾爾巴韋等直接抗病毒藥物可針對性抑制丙肝病毒復制,治愈率超過(guò)90%,需根據病毒基因型選擇藥物。

2、干擾素聯(lián)合利巴韋林

聚乙二醇干擾素α聯(lián)合利巴韋林適用于部分基因型患者,療程較長(cháng)但仍有較高治愈率,需監測不良反應。

3、個(gè)體化用藥方案

根據患者肝功能、病毒載量、基因分型等制定個(gè)性化方案,合并肝硬化者需延長(cháng)療程或調整藥物組合。

4、定期復查監測

治療期間每月檢測肝功能與病毒RNA,治愈后仍需每半年復查一次,評估是否復發(fā)或出現肝纖維化進(jìn)展。

治療期間避免飲酒,保持優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,適度運動(dòng)增強免疫力,遵醫囑完成全程抗病毒治療。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
霉菌性婦科炎癥用藥
霉菌性婦科炎癥可通過(guò)抗真菌藥物治療,常見(jiàn)藥物包括克霉唑陰道片、氟康唑膠囊和伊曲康唑膠囊。該疾病通常由念珠菌感染引起,與免疫力下降、抗生素濫用、糖尿病等因素有關(guān),常表現為外陰瘙癢、白帶增多等癥狀。 1、克霉唑:克霉唑陰道片是一種局部抗真菌藥物,常用劑量為每晚1片,連續使用7天。它通過(guò)抑制真菌細胞膜的合成來(lái)殺滅念珠菌,適用于輕中度感染。使用前需清潔外陰,避免性生活。 2、氟康唑:氟康唑膠囊是一種口服抗真菌藥物,常用劑量為150mg單次口服。它通過(guò)抑制真菌細胞色素P450酶的活性來(lái)發(fā)揮作用,適用于中度感染或局部治療無(wú)效的情況。服藥期間需避免飲酒。 3、伊曲康唑:伊曲康唑膠囊是一種廣譜抗真菌藥物,常用劑量為200mg每日一次,連續使用3天。它通過(guò)干擾真菌細胞膜的合成來(lái)抑制念珠菌生長(cháng),適用于重度感染或復發(fā)性病例。服藥期間需監測肝功能。 4、日常護理:保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗液。穿棉質(zhì)內褲,勤換洗。避免長(cháng)時(shí)間使用護墊,減少局部潮濕環(huán)境。注意個(gè)人衛生,避免共用毛巾等物品。 5、預防復發(fā):控制血糖水平,避免濫用抗生素。增強免疫力,保持規律作息和均衡飲食。定期復查,及時(shí)發(fā)現并治療潛在疾病。必要時(shí)可進(jìn)行陰道微生態(tài)調節,恢復正常菌群平衡。 霉菌性婦科炎癥的治療需結合藥物和日常護理,患者應遵醫囑規范用藥,同時(shí)注意個(gè)人衛生和生活方式調整。飲食上可多攝入富含維生素和益生菌的食物,如酸奶、新鮮蔬菜等,避免高糖飲食。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于增強體質(zhì)和免疫力。若癥狀持續或加重,需及時(shí)就醫進(jìn)一步檢查治療。
張楠 主任醫師 濟南市中心醫院
與肝炎患者接觸會(huì )傳染嗎

與肝炎患者接觸是否傳染需根據肝炎類(lèi)型判斷,主要有甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎等類(lèi)型,傳播途徑存在差異。

1、甲型肝炎

主要通過(guò)糞-口途徑傳播,日常接觸如共用餐具或食物可能傳染,建議接觸后及時(shí)接種疫苗并注意手部衛生。

2、乙型肝炎

通過(guò)血液、母嬰或性接觸傳播,日常擁抱、握手等無(wú)血液暴露的接觸不會(huì )傳染,高危人群需接種乙肝疫苗。

3、丙型肝炎

主要經(jīng)血液傳播,共用剃須刀或牙刷等可能造成感染,日常社交接觸無(wú)風(fēng)險,但應避免直接接觸患者開(kāi)放性傷口。

4、丁型肝炎

需在感染乙肝基礎上傳播,途徑與乙肝相同,預防措施可同步降低感染風(fēng)險,乙肝疫苗接種具有雙重防護作用。

建議接觸肝炎患者后觀(guān)察自身癥狀,出現乏力、黃疸等表現時(shí)就醫篩查,日常注意個(gè)人用品專(zhuān)人專(zhuān)用并定期消毒。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
支原體感染能自愈嗎

支原體感染多數情況下可以自愈。癥狀較輕時(shí)可通過(guò)休息、補充水分、增強免疫力等方式緩解,但部分患者可能出現持續咳嗽、發(fā)熱等癥狀需就醫。

1、自愈條件

免疫力正常的成年人感染支原體后,約2-4周可自行恢復,期間需保證充足睡眠和營(yíng)養攝入。

2、癥狀管理

干咳、低熱等癥狀可通過(guò)溫鹽水漱口、蜂蜜水緩解,避免刺激性食物加重呼吸道不適。

3、就醫指征

持續高熱超過(guò)3天、劇烈胸痛或咳血可能提示肺炎等并發(fā)癥,需進(jìn)行胸片檢查和血清學(xué)檢測。

4、易感人群

兒童、老年人及慢性病患者自愈概率較低,可能出現中耳炎或皮疹等繼發(fā)癥狀,建議早期干預。

恢復期間應保持室內通風(fēng),避免劇烈運動(dòng),若癥狀加重或反復須及時(shí)進(jìn)行病原體檢測和針對性治療。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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