身體這3處發(fā)癢，不論男女，可能肝臟在變硬？很多人以為是過(guò)敏
關(guān)鍵詞：身體
皮膚突然莫名其妙發(fā)癢，撓到破皮都不解癢？別急著(zhù)怪過(guò)敏或換季，有時(shí)候皮膚發(fā)出的警.報信號，可能指向一個(gè)意想不到的器官——肝臟。當這個(gè)“沉默的器官”開(kāi)始出現問(wèn)題，皮膚往往會(huì )先拉響警.報。
一、肝臟病變引發(fā)的特殊瘙癢
1、手掌心莫名發(fā)紅發(fā)癢
醫學(xué)上稱(chēng)為“肝掌”，手掌大小魚(yú)際處出現片狀充血，伴隨持續性瘙癢。這種癥狀源于肝臟代謝功能下降，導致雌激素水平異常。
2、全身皮膚干燥刺癢
不同于普通皮膚干燥，這種癢感會(huì )從四肢向軀干蔓延，夜間尤為明顯。與膽汁淤積有關(guān)，膽汁酸鹽沉積在皮膚真皮層刺激神經(jīng)末梢。
3、眼周皮膚持續瘙癢
肝臟解毒功能減弱時(shí)，眼周這個(gè)皮膚最薄的區域會(huì )最先出現反應。常伴隨白眼仁輕微發(fā)黃，這是膽紅素代謝異常的信號。
二、護肝的日常小習慣
1、23點(diǎn)前入睡
肝臟在23點(diǎn)-3點(diǎn)進(jìn)入高效排毒時(shí)段，熬夜會(huì )直接影響其代謝功能。
2、控制情緒波動(dòng)
中醫認為“怒傷肝”，經(jīng)常生氣會(huì )導致肝氣郁結。適當練習深呼吸能疏解情緒。
3、多吃青色食物
菠菜、西蘭花等綠色蔬菜富含葉綠素，能輔助肝臟解毒功能。
4、避免濫用藥物
很多藥物需要肝臟代謝，混用藥物或過(guò)量服用都會(huì )增加肝臟負擔。
皮膚是人體最大的器官，也是內臟健康的晴雨表。如果出現不明原因的持續性瘙癢，特別是伴隨其他異常癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫檢查。養肝就是養命，從今天開(kāi)始，給這個(gè)默默工作的器官多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)吧！