給寶寶斷奶也是一個(gè)比較痛苦的過(guò)程,所以想要回奶的最好辦法是自然回來(lái)主要包含減少喂奶次數、增長(cháng)喂奶間隔時(shí)間、縮短單次喂奶時(shí)間、減少蛋白質(zhì)攝入、穿緊身衣等,還有一種方法是人工回奶如找催乳師、口服藥物等。
回奶通常所說(shuō)的就是給嬰兒斷奶,讓媽媽乳房不在分泌乳汁。但回奶需要一個(gè)過(guò)程,很少新媽媽能在短時(shí)間內回奶成功的。為了解決很多新媽媽的回奶痛苦的過(guò)程,那么回奶的最好方法是什么?
1、自然回奶
如果媽媽給寶寶哺乳的時(shí)間已經(jīng)達到10個(gè)月至1年,而且能夠正常斷奶,一般來(lái)說(shuō),選擇自然回奶是最好的,而且成功率也比較高,對媽媽?zhuān)瑢殞毝己谩?br/> ?。?)逐漸減少喂奶次數:如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點(diǎn)一點(diǎn)的減少孩子吃奶的次數,通過(guò)減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點(diǎn),奶就回去了。
?。?)加長(cháng)喂奶間隔時(shí)間:逐漸加長(cháng)每次給寶寶喂奶的間隔時(shí)間,讓寶寶慢慢適應,也讓乳房適應,慢慢減少乳汁的分泌,對回奶很有幫助。
?。?)縮短單次喂奶時(shí)間:每次給寶寶喂奶的時(shí)間不要太長(cháng),慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會(huì )使乳汁分泌量自然的下降。
?。?)減少高蛋白質(zhì)的攝入:媽媽要注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物,一定要注意不要吃魚(yú)肉,羊肉等含有豐富蛋白質(zhì)的食物。少喝湯,少喝水,可以吃點(diǎn)清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。
?。?)穿上較緊身的衣服:媽媽們在給寶寶進(jìn)行斷奶的時(shí)候,可以不用穿那些寬松的衣服,穿上一些緊身的衣服和內衣,通過(guò)衣服的擠壓,減少乳汁的分泌,幫助會(huì )奶。
2、人工回奶
人工回奶雖然不是特別好的方法,不過(guò)如果因為媽媽患有某種疾病,或者一些特殊的原因,哺乳的時(shí)間沒(méi)有到10個(gè)月左右而需要端腦。嘗試過(guò)自然回奶的方式?jīng)]有行得通的話(huà),就可以考慮人人工回奶。
?。?)口服或外用中藥類(lèi)回奶藥:如炒麥芽120g,加水煎湯,分3次溫服;或食豆漿1碗,加少許白砂糖;或先將乳汁吸出,用皮硝50—60g,置于紗布袋中,外敷于乳房,潮解后需及時(shí)更換,每日3—4次。
?。?)口服或肌肉注射雌激素類(lèi)藥物:如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,連服3—5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,連續注射3—5日。
?。?)找催乳師:下奶的時(shí)候找催乳師,那回奶的時(shí)候也可以找專(zhuān)業(yè)的催乳師,進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的按摩幫助回奶。
回奶的最好方法就是利用用進(jìn)廢退的原理的同時(shí),減少奶水分泌的重要原材料水的攝入,這樣可以有效的減輕乳房出現脹痛的感覺(jué),一般堅持三天左右,奶水就可以戒掉了,只要不再做刺激乳房的動(dòng)作,奶水很容易就被自然的戒掉了。
0次瀏覽 2025-08-13
0次瀏覽 2025-08-13
0次瀏覽 2025-08-13
0次瀏覽 2025-08-13
0次瀏覽 2025-08-13
0次瀏覽 2025-08-13
0次瀏覽 2025-08-13
0次瀏覽 2025-08-13
0次瀏覽 2025-08-13
0次瀏覽 2025-08-13
0次瀏覽 2025-08-13
0次瀏覽 2025-08-13
380次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2025-08-13
0次瀏覽 2025-08-13
0次瀏覽 2025-08-13
0次瀏覽 2025-08-13
0次瀏覽 2025-08-13
0次瀏覽 2025-08-13
0次瀏覽 2025-08-13
854次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2025-08-13
4594次瀏覽
4608次瀏覽
4364次瀏覽
4702次瀏覽
4600次瀏覽
有效的腰椎增生的治療方法有哪些?
1個(gè)問(wèn)答
冬季減肥最好的方法?
1個(gè)問(wèn)答
半月板損傷的治療方法有什么?
1個(gè)問(wèn)答
牙齦炎好多年了用什么方法來(lái)治療?
1個(gè)問(wèn)答
想減肥有什么科學(xué)健康的方法?
1個(gè)問(wèn)答
4個(gè)月嬰兒嗓子呼嚕呼嚕聲很大怎么一回事?
1個(gè)問(wèn)答
有哪些紋唇方法效果最佳?
1個(gè)問(wèn)答
臨床上可以用哪些方法紋唇?
1個(gè)問(wèn)答
學(xué)生減肥有什么好方法呢?
1個(gè)問(wèn)答
哪些方法紋唇有好效果?
1個(gè)問(wèn)答