骨關(guān)節炎的中醫療法有哪些
骨關(guān)節炎可通過(guò)中藥內服、針灸療法、推拿按摩、中藥外敷、運動(dòng)康復等中醫療法治療。骨關(guān)節炎通常由肝腎虧虛、氣血不足、風(fēng)寒濕邪侵襲、慢性勞損、痰瘀互結等原因引起。
1、中藥內服：
肝腎虧虛型常用獨活寄生湯加減，具有補益肝腎、祛風(fēng)除濕功效；氣血不足型可選用八珍湯，能益氣養血、通絡(luò )止痛；風(fēng)寒濕痹型多用防風(fēng)湯，可散寒除濕、溫經(jīng)通絡(luò )。需由中醫師辨證后調整方劑，避免自行用藥。
2、針灸療法：
選取犢鼻穴、陽(yáng)陵泉等局部穴位配合腎俞、肝俞等遠端穴位，采用溫針或電針刺激，每周治療3次。研究表明針灸能促進(jìn)軟骨修復、減輕炎癥反應，對早期骨關(guān)節炎效果顯著(zhù)，需持續治療4周以上。
3、推拿按摩：
運用滾法、揉法等手法松解關(guān)節周?chē)∪?，配合點(diǎn)按血海、梁丘等穴位改善血液循環(huán)。推拿可緩解關(guān)節僵硬和疼痛，適合晨僵明顯的患者，但急性腫脹期需避免關(guān)節直接施壓，應由專(zhuān)業(yè)康復師操作。
4、中藥外敷：
將桂枝、紅花等藥物制成膏劑貼敷關(guān)節，或使用艾葉、威靈仙等藥材熏洗患處。外治法通過(guò)皮膚吸收藥效，能減輕腫脹疼痛，尤其適用于對口服藥不耐受的老年患者，注意防止皮膚過(guò)敏。
5、運動(dòng)康復：
推薦八段錦、太極拳等低強度運動(dòng)，配合直腿抬高、踝泵練習等肌力訓練。適度運動(dòng)可增強關(guān)節穩定性，延緩軟骨退化，每次鍛煉不超過(guò)30分鐘，疼痛加重時(shí)需立即停止并咨詢(xún)醫師。
骨關(guān)節炎患者日常需控制體重減輕關(guān)節負荷，避免爬樓梯、深蹲等動(dòng)作；飲食宜多食黑豆、核桃等補腎食材，少食生冷油膩；冬季注意關(guān)節保暖，可使用護膝等輔助器具。中醫療法需堅持3個(gè)月以上方能顯效，若出現關(guān)節畸形或活動(dòng)嚴重受限，應及時(shí)就醫評估手術(shù)指征。建議每半年進(jìn)行X線(xiàn)復查，動(dòng)態(tài)觀(guān)察病情進(jìn)展。
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