口苦口澀是什么原因引起的?

在日常生活中,您是否有過(guò)口苦口澀的經(jīng)歷呢?那種感覺(jué)著(zhù)實(shí)令人不適,也讓人不禁疑惑,到底是什么原因引發(fā)了這種困擾呢?
口苦口澀的原因
1、肝膽濕熱
長(cháng)期飲食不節,過(guò)食肥甘厚味,或外感濕熱之邪,可致肝膽濕熱,濕熱之邪蘊結肝膽,疏泄失常,膽汁外溢。膽汁味苦,上泛于口則出現口苦口澀。同時(shí)還可能伴有脅肋脹痛、腹脹、納差等癥狀。
2、胃火熾盛
若飲食不節制,喜食辛辣、溫熱之品,易致胃火熾盛,胃熱熾盛時(shí),火熱上炎,熏蒸于口,引起口苦口澀,還會(huì )導致口臭、牙齦腫痛、便秘等癥狀。
日常注意事項
1、飲食清淡
2、調節情緒
口苦口澀可能由多種原因引起,當我們遭遇這種不適時(shí),不要輕視,應積極尋找原因,調整生活方式,趕走口苦口澀,擁抱健康生活。
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