經(jīng)常揉咬肌一般真的會(huì )變小，具體的情況需要根據咬肌肥大的嚴重程度判斷，如果想要瘦咬肌，可以到醫院通過(guò)注射瘦臉針、手術(shù)切除的方式改善。

1、咬肌肥大可能是不良的咀嚼方式引起，如果咬肌比較大，經(jīng)常按摩揉腳機，可以加快局部的血液循環(huán)，還能夠防止脂肪堆積對于瘦咬肌能起到一定的效果，但是需要長(cháng)時(shí)間堅持，達不到快速瘦腳肌的目的。

2、如果咬肌肥大的癥狀比較嚴重，想要快速瘦咬肌，可以到醫院通過(guò)注射瘦臉針的方式改善，瘦臉針在注射后能夠起到阻止神經(jīng)的作用，在神經(jīng)不給肌肉傳導影響下，肌肉會(huì )慢慢的萎縮，達到瘦咬肌的目的。但是瘦臉針維持的時(shí)間比較短，一般會(huì )維持半年左右，半年后就需要到醫院注射第二針。

3、如果想要瘦咬肌，也可以到醫院通過(guò)手術(shù)切除的方式治療，主要是把咬肌部位多余的脂肪組織切除，然后進(jìn)行縫合，能夠讓咬肌變小，而且效果也比較明顯。