老人痛風(fēng)怎么辦？老人痛風(fēng)腳腫該怎么辦？
痛風(fēng)是一種比較嚴重的疾病，現在患痛風(fēng)的人越來(lái)越多，當然大部分的人都是老年人，痛風(fēng)一旦發(fā)作可能對生活的影響是非常大的，所以平時(shí)要注意控制，痛風(fēng)還可能會(huì )出現一些身體上的不適，比如說(shuō)腳腫，那老人痛風(fēng)怎么辦？老人痛風(fēng)腳腫怎么辦？
1、遠離高嘌呤食物
老人痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂導致尿酸生成過(guò)多嗚啊正常排泄，在關(guān)節處和甚至沉積所致，使用過(guò)多高嘌呤的食物是造成嘌呤代謝紊亂的主要原因，因此，要預防痛風(fēng)首先就要遠離海鮮，動(dòng)物內臟，貝類(lèi)，啤酒等高嘌呤食物。
2、慎重用藥
很多人發(fā)現有痛風(fēng)癥狀就開(kāi)始服藥，但很多治療痛風(fēng)的藥物只能暫緩尿酸高的現象，如果停止用藥，體內的尿酸反彈，并且長(cháng)期服藥造成藥物依賴(lài)，還會(huì )刺激到腎臟，肝臟，給身體健康帶來(lái)傷害。
3、合理飲食
老年人多吃五谷雜糧，水果，蛋類(lèi)，奶制品，蔬菜等低嘌呤食物以及利于尿酸排泄的堿性食物能起到緩解痛風(fēng)的作用，建議老年人每天保證500克蔬菜的攝入量，如青菜，紅蘿卜，黃瓜，白菜等堿性食物，還要多吃富含活性酶和維生素B維生素C
的食物。
4、定期進(jìn)行體檢
患有痛風(fēng)的來(lái)年朋友應該定期到醫院進(jìn)行相關(guān)檢查，以便明確病因，采取正確有效的治療方法有助于疾病的順利康復。
5、保持良好心態(tài)
保持良好的心態(tài)有助于疾病康復，痛風(fēng)患者應該保持樂(lè )觀(guān)向上的態(tài)度，積極生活；保持開(kāi)朗的情緒，積極治療疾病，相信自己一定能擺脫痛風(fēng)的困擾。
6、老年痛風(fēng)保健方法
3、有高尿酸血癥的高發(fā)人群，可酌情使用尿酸合成抑制劑或促排泄劑。
2、控制體重，多進(jìn)行運動(dòng)鍛煉，防止肥胖。
1、糾正不良的飲食習慣，戒除煙酒，合理膳食，少吃鹽。
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