乙肝病人吃水果有講究？乙肝患者4個(gè)時(shí)間段吃水果有技巧
新鮮的水果里面有很多的營(yíng)養物質(zhì)存在，而且是有一定的保健的效果的，而對于乙肝病人來(lái)說(shuō)吃水果可以起到一定的輔助治療疾病的效果，所以乙肝病人可以在平時(shí)多吃一些水果來(lái)幫助疾病恢復。不過(guò)在吃水果的時(shí)候，病人需要選對時(shí)間來(lái)吃，這樣才能起到理想的治療效果。
乙肝病人吃水果也很講究，要按時(shí)間吃
1、早上吃水果比較好
在早上乙肝病人可以吃梨，蘋(píng)果，葡萄等水果，這些水果對協(xié)助機體消除，新陳代謝等都是很有幫助的，但是應該注意水果是有溫，涼，熱之分的，乙肝病人早上應該對機體有所選擇，如果是有胃虛寒的病人，那么不能吃這類(lèi)偏涼的說(shuō)過(guò)，可以在早上吃龍眼，荔枝等性溫的水果。
2、晚上不適宜吃水果
乙肝病人在晚上，尤其是夜宵之后是不能吃高糖類(lèi)的水果的，因為這不但不利于消化，而且還容易造成熱量過(guò)多等情況，還容易將其轉化成脂肪，容易被存在皮下及肝內，最終會(huì )讓病人有肥胖或者是脂肪肝的情況，所以建議乙肝病人不要在晚上去吃水果。
3、可以在餐后吃水果
吃完飯之后，乙肝病人可以適當的吃一些菠蘿，木瓜，獼猴桃，山楂等水果，這些水果有增加消化酶活性的作用，能夠讓食物的消化和脂肪的分解得到促進(jìn)，這對乙肝病人機體是很有好處的。所以在飯后乙肝病人不放吃一些這類(lèi)食物。但無(wú)論是哪種水果都不要吃的太多了，不然身體可能會(huì )有上火或者是腹瀉等情況產(chǎn)生的。
4、飯前不能吃水果
不少人在飯前都會(huì )拿起一些水果來(lái)吃，認為吃了水果之后，吃飯就會(huì )變少了，但其實(shí)不少水果是不應該在飯前空腹吃的，像山楂，橘子，圣女果如果空腹吃的話(huà)，就會(huì )和胃酸結合，從而讓胃內的壓力變高，造成腹脹，腹痛等不適情況產(chǎn)生，所以飯前最好是不要吃這類(lèi)水果。如果要吃的話(huà)，也應該了解水果的溫寒性，不然飯前吃了，身體有異常情況產(chǎn)生就麻煩了。
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