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晚餐吃什么水果有利于減肥瘦脂肪

1人回答 21人閱讀

2024-10-23 08:51

問(wèn)題描述

晚餐吃什么水果有利于減肥瘦脂肪

醫生回答

王強

王強 副主任醫師

2024-10-23 08:55 回答了該問(wèn)題

晚餐選擇低熱量水果如石榴和番茄等,有助于減肥和瘦脂肪。這些水果富含抗氧化劑,可清理自由基并輔助抗癌。單純依靠水果減肥效果較慢,若追求快速減肥,可選擇埋線(xiàn)治療。通過(guò)可吸收蛋白線(xiàn)刺激相應穴位達到減肥目的。水果減肥為健康選擇,同時(shí)注意飲食與運動(dòng)的結合效果更佳。

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