加班熬夜吃快餐小心內分泌失調！這三類(lèi)人群易內分泌失調
對于內分泌紊亂，我們可能并不陌生，激素平衡是最重要的，女性在30~50歲，是雌激素分泌的高峰，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，相當一部分是內分泌紊亂，雌激素水平過(guò)高，代謝廢物沉積。
25歲以后，女性的身體狀況開(kāi)始下降，許多以前從未遇到過(guò)的問(wèn)題，如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等。
據有關(guān)統計，面部黃褐斑、雀斑、中青年婦女的患病率為28.2%，其中有27.5%~31%的患者同時(shí)患有子宮肌瘤、乳房腫塊、卵巢囊腫或其他婦科疾病。30歲以上女性乳房腫塊的發(fā)病率高達38.8%～49.3%的乳房腫塊可能轉化為乳腺癌。
子宮肌瘤的發(fā)病率也高達20%，因此婦女可能會(huì )切除部分或整個(gè)子宮，不孕甚至癌變。最近的調查顯示，上述由內分泌失調引起的疾病正在向年輕人發(fā)展，青少年已成為內分泌失調的威脅對象。
內分泌失調的原因有很多，如一些營(yíng)養物質(zhì)的缺乏；長(cháng)期過(guò)度緊張；或內分泌腺本身存在問(wèn)題，直接影響內分泌，引起體質(zhì)變化；一旦環(huán)境中的某些化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入體內，也會(huì )導致內分泌紊亂。
三類(lèi)人易內分泌失調
1.經(jīng)常吃快餐的人
人工激素攝入過(guò)多很容易。
2.經(jīng)常加班熬夜的人
最容易導致新陳代謝紊亂，每晚睡4小時(shí)或不到4小時(shí)，身體的新陳代謝就會(huì )出現問(wèn)題。
3.血液循環(huán)不良者
淋巴液和血液循環(huán)是否暢通，會(huì )影響廢物、毒素等物質(zhì)的排出。
內分泌紊亂給女性帶來(lái)了身體和精神上的雙重折磨，不僅表現為面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤激素依賴(lài)。它也很容易導致許多不良情緒，如焦慮、憤怒和抑郁。
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