孩子感冒不好 預防感冒要從鍛煉身體開(kāi)始！
父母非常重視孩子的健康狀態(tài)，但無(wú)論多么細心的照顧，都有可能受到天氣的變化和環(huán)境病毒病原菌等的影響感冒。這對父母來(lái)說(shuō)真是件壞事，嬰兒表現力差，父母不知道他們的病情很重，很著(zhù)急。所以，平時(shí)要預防感冒，怎樣預防孩子的感冒呢？
預防兒童感冒的8種護理方法
1、加強幼兒身體鍛煉，增加戶(hù)外活動(dòng)，跳躍，有效提高兒童免疫力。
2、及時(shí)增減衣服，避免感冒，特別是早晚、天氣突然變冷變熱時(shí)、孩子玩耍出汗后。
3、兒童入浴時(shí)水溫不得過(guò)低，時(shí)間不得過(guò)長(cháng)；天冷時(shí)浴室溫度稍高；如果有感冒現象，不宜入浴。
4、盡量減少人群集中的場(chǎng)所活動(dòng)。百貨商店超市等人集中的地方，空氣污染，容易形成交叉感染，大幅度提高生病的概率。
5、保持家庭環(huán)境清潔衛生，特別是保持室內空氣清潔，經(jīng)常換氣。一般來(lái)說(shuō)，呼吸道感染多為空氣傳播，必要時(shí)可用白醋放入鍋中加熱，進(jìn)行空氣熏蒸消毒，切斷傳播途徑。
6、春夏飲食要清淡。這是因為春天和夏天上升容易著(zhù)火，家長(cháng)在給孩子吃飯方面，要增加蔬菜和水果的比例，不要吃煎、炸、辣的食物，特別強調西式快餐絕對要避免。
7、抗生素盡量不要使用或濫用。流感是由流感病毒感染引起的，抗菌素對流感病毒完全無(wú)效。此外，濫用抗菌素也會(huì )導致肝腎功能損傷、腹瀉等不良反應。兒童流感是中醫學(xué)時(shí)邪感冒的范疇。中藥應采用清熱解毒法，用銀翹散合普濟消毒飲料減少?？人?、咳痰者可給予止咳化痰中藥，如兒童肺熱咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合劑、復方鮮竹瀝液等。
8、家庭預防很重要，流感季節定期通風(fēng)居室，餐具、玩具消毒，減少外出活動(dòng)，洗手洗澡，多喝熱水，飲食清爽。生病后臥床不起，多喝水，補充維生素，保持鼻咽和口腔清潔，預防并發(fā)癥。
通過(guò)以上內容，為了更好地預防兒童感冒，兒童必須積極參加體育鍛煉。這是最重要的，只有身體素質(zhì)好了，身體免疫就會(huì )上升，感冒就會(huì )繞過(guò)他們。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！