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孩子感冒怎么預防

病情描述:
這幾天天氣變涼，孩子總是在早上的時(shí)候出現咳嗽，孩子感冒怎么預防？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

孩子感冒可通過(guò)增強免疫力、保持衛生習慣、避免接觸傳染源、接種疫苗等方式預防。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、接觸傳播、環(huán)境因素等原因引起。

1、增強免疫力

保證孩子充足睡眠和均衡飲食，適當補充維生素C和鋅，有助于提升免疫系統功能，減少感冒概率。

2、保持衛生

教導孩子勤洗手，尤其在飯前便后和接觸公共物品后，使用肥皂和流動(dòng)水徹底清潔雙手，避免病毒傳播。

3、避免接觸

在感冒高發(fā)季節減少帶孩子去人群密集場(chǎng)所，避免與感冒患者密切接觸，必要時(shí)佩戴口罩防護。

4、接種疫苗

按時(shí)接種流感疫苗可預防部分呼吸道病毒感染，家長(cháng)需咨詢(xún)醫生根據孩子年齡和健康狀況選擇合適的疫苗。

家長(cháng)需注意根據天氣變化及時(shí)為孩子增減衣物，保持室內空氣流通，出現發(fā)熱咳嗽等癥狀時(shí)及時(shí)就醫。

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