容易感冒的兩個(gè)原因
易感冒的兩大原因
1、過(guò)度勞累
冬季最常見(jiàn)的呼吸道疾病大多是由病毒引起的。感冒似乎是一種常見(jiàn)的疾病。事實(shí)上，一旦病毒侵入人體，它可以進(jìn)入血液循環(huán)，也可以導致各種疾病。例如，侵入下呼吸道引起支氣管炎的肺部引起肺炎的心臟引起心肌炎、心內膜炎。
腦部侵害引起腦膜炎；泌尿系統侵害引起腎小球腎炎；感冒特別容易侵害老年人、體弱者和慢性疾病者，適當休息避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，減少心理壓力等，提高身體抵抗疾病的能力。
2、抽煙作為休閑活動(dòng)
很多戶(hù)外工作者喜歡在忙碌的工作間隙抽煙來(lái)緩解壓力，專(zhuān)家說(shuō)明，保護呼吸道，戒煙是第一步。吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道堵塞的主要誘因之一，80%的肺氣腫是由吸煙引起的，長(cháng)期每天吸煙一包以上者，99%患肺氣腫。
長(cháng)期吸煙會(huì )損傷支氣管粘膜的毛發(fā)，縮短，影響毛發(fā)的去除功能。另外，吸煙使粘膜下腺增生、肥大、粘液分泌增多，呼吸道微生態(tài)失調，容易堵塞細支氣管。專(zhuān)家強調，戶(hù)外工作者尤其不能將吸煙視為休閑或減壓。
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