芒果果肉變黑可能由氧化反應、低溫凍傷、真菌感染、機械損傷、成熟過(guò)度等原因引起。

1、氧化反應：

芒果切開(kāi)后果肉接觸空氣，多酚氧化酶催化酚類(lèi)物質(zhì)氧化形成黑色素。處理方法包括：檸檬汁涂抹切口阻斷氧化，真空密封保存減少氧氣接觸，冷藏延緩酶活性。未食用部分建議用保鮮膜緊貼果肉包裹。

2、低溫凍傷：

冰箱冷藏溫度低于10℃會(huì )導致細胞膜破裂，釋放酚類(lèi)物質(zhì)引發(fā)褐變。選擇成熟芒果常溫保存更佳，如需冷藏需用雙層保鮮膜包裹。已凍傷的果肉切除變色部分后可食用。

3、真菌感染：

鏈格孢菌等病原體通過(guò)果皮傷口侵入，形成黑色腐爛病斑。購買(mǎi)時(shí)選擇無(wú)傷痕果實(shí)，儲存前用50℃溫水浸泡5分鐘殺菌。發(fā)現霉變需丟棄整果，避免誤食真菌毒素。

4、機械損傷：

運輸碰撞造成內部淤傷，損傷處細胞破裂釋放氧化酶。挑選時(shí)輕按果蒂檢查彈性，儲存時(shí)單層放置避免擠壓。輕微淤傷可切除變黑部分后盡快食用。

5、成熟過(guò)度：

過(guò)熟芒果果膠分解導致果肉軟化褐變。判斷成熟度可聞果香濃郁度、輕按有彈性。未及時(shí)食用的成熟芒果可制成果泥冷凍保存，或加工為芒果干延長(cháng)保質(zhì)期。

日常食用建議選擇表皮金黃帶紅暈的八成熟芒果，室溫陰涼處保存2-3天。富含維生素C的芒果搭配堅果食用可促進(jìn)膠原蛋白合成，但糖尿病患者需控制每日攝入量在200克以?xún)?。出現大面積黑變或異味時(shí)務(wù)必丟棄，避免食物中毒風(fēng)險。儲存期間定期檢查果實(shí)狀態(tài)，及時(shí)處理開(kāi)始軟化的個(gè)體。