跟骨撕脫性骨折多久可以走路

跟骨撕脫性骨折一般需要4-8周可以走路,具體恢復情況與骨折嚴重程度、治療方式及個(gè)人康復能力有關(guān)。
跟骨撕脫性骨折后能否行走需分階段評估。早期1-2周內患肢需嚴格制動(dòng),通過(guò)石膏或支具固定避免肌腱牽拉導致骨折移位,此階段禁止負重行走。2-4周后可逐步開(kāi)始非負重活動(dòng),如踝關(guān)節被動(dòng)屈伸訓練促進(jìn)血液循環(huán),但仍需借助拐杖分散壓力。4-6周時(shí)若X線(xiàn)顯示骨折線(xiàn)模糊,可在醫生指導下嘗試部分負重行走,使用助行器或穿戴跟骨減壓鞋減少局部壓力。6-8周后多數患者骨折愈合穩定,可逐步過(guò)渡到完全負重行走,但需避免跑跳等劇烈運動(dòng)??祻推陂g需配合物理治療如超聲波或電刺激促進(jìn)骨痂形成,同時(shí)補充鈣質(zhì)與維生素D幫助骨骼修復。
恢復期間應定期復查影像學(xué)評估愈合進(jìn)度,若過(guò)早負重可能導致骨折延遲愈合或畸形愈合。日??蛇M(jìn)行直腿抬高、踝泵運動(dòng)等康復訓練維持肌肉力量,飲食上增加牛奶、魚(yú)類(lèi)等富含鈣磷的食物。若出現持續疼痛或活動(dòng)受限需及時(shí)就醫調整康復方案。
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