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心肌病可以吃什么水果和蔬菜和水果

心血管內科編輯 醫路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞: 心肌病 水果

心肌病患者可以適量食用蘋(píng)果、香蕉、藍莓、菠菜和胡蘿卜等水果蔬菜。心肌病可能與遺傳因素、高血壓、病毒感染、代謝異常、心肌缺血等因素有關(guān),通常表現為呼吸困難、乏力、心悸、水腫、胸痛等癥狀。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

蘋(píng)果含有豐富的膳食纖維和維生素C,有助于降低膽固醇水平,減輕心臟負擔。香蕉富含鉀元素,能夠幫助調節血壓,維持心臟正常功能。藍莓含有大量抗氧化物質(zhì),可以減少自由基對心肌的損害。菠菜富含葉酸和鐵元素,有助于改善貧血癥狀,促進(jìn)血液循環(huán)。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素和膳食纖維,有助于保護心血管健康。

二、藥物

心肌病患者可以遵醫囑使用酒石酸美托洛爾片、鹽酸胺碘酮片、螺內酯片、地高辛片、依那普利片等藥物。酒石酸美托洛爾片能夠減慢心率,降低心肌耗氧量。鹽酸胺碘酮片可以調節心律,減少心律失常的發(fā)生。螺內酯片具有利尿作用,能夠減輕心臟負擔。地高辛片可以增強心肌收縮力,改善心功能。依那普利片能夠擴張血管,降低血壓,減輕心臟負荷。

心肌病患者應保持低鹽低脂飲食,避免攝入過(guò)多高糖高脂肪食物。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如散步、慢跑等,有助于增強心肺功能。定期監測血壓、心率等指標,及時(shí)調整治療方案。避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng),保持良好心態(tài)。如有不適癥狀加重,應立即就醫。

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    亞甲炎最怕三種蔬菜
    回答:亞甲炎患者應避免食用卷心菜、花椰菜和芥菜,這些蔬菜可能干擾甲狀腺功能。亞甲炎是一種甲狀腺炎癥,通常由病毒感染或自身免疫反應引起,癥狀包括頸部疼痛、發(fā)熱和甲狀腺腫大。治療上,針對炎癥可使用非甾體抗炎藥如布洛芬或對乙酰氨基酚,嚴重時(shí)需使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松。飲食上,避免上述蔬菜有助于減少甲狀腺功能的進(jìn)一步干擾,同時(shí)增加富含硒和鋅的食物如巴西堅果和南瓜籽,有助于甲狀腺健康。 1. 卷心菜、花椰菜和芥菜中含有硫氰酸鹽,這種物質(zhì)可能抑制甲狀腺對碘的吸收,進(jìn)而影響甲狀腺激素的合成,對于亞甲炎患者來(lái)說(shuō),這可能導致癥狀加重或甲狀腺功能進(jìn)一步受損。 2. 亞甲炎的病因多樣,包括病毒感染如流感病毒或柯薩奇病毒,以及自身免疫反應如橋本甲狀腺炎。這些因素導致甲狀腺組織發(fā)生炎癥,引發(fā)局部疼痛和全身癥狀如發(fā)熱和乏力。 3. 治療亞甲炎時(shí),藥物選擇需根據病情嚴重程度。輕癥患者可使用非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥,重癥患者則需使用糖皮質(zhì)激素以控制炎癥反應。此外,定期監測甲狀腺功能,調整治療方案,確保甲狀腺激素水平穩定。 4. 飲食調整在亞甲炎管理中占有重要地位。除了避免上述三種蔬菜,患者還應增加富含硒和鋅的食物攝入。硒有助于甲狀腺激素的代謝,鋅則參與甲狀腺激素的合成。同時(shí),保持均衡飲食,避免過(guò)度攝入碘,以免加重甲狀腺負擔。 亞甲炎患者應通過(guò)合理飲食和藥物治療共同管理病情,避免食用可能干擾甲狀腺功能的蔬菜,同時(shí)增加有益于甲狀腺健康的營(yíng)養素攝入,定期監測甲狀腺功能,及時(shí)調整治療方案,確保甲狀腺健康穩定。
    甲狀腺手術(shù)最忌三種水果
    回答:甲狀腺手術(shù)后應避免食用高碘水果,如海帶、紫菜和裙帶菜,以免影響術(shù)后恢復和甲狀腺功能調節。術(shù)后飲食應以低碘為主,同時(shí)注意營(yíng)養均衡,促進(jìn)傷口愈合和身體恢復。 1. 海帶:海帶是含碘量極高的食物,甲狀腺手術(shù)后患者應避免食用。高碘攝入可能刺激甲狀腺組織,影響術(shù)后恢復,甚至導致甲狀腺功能異常。建議選擇低碘蔬菜如白菜、黃瓜等替代。 2. 紫菜:紫菜同樣是高碘食物,術(shù)后食用可能干擾甲狀腺激素的合成與分泌。長(cháng)期攝入高碘食物還可能誘發(fā)甲狀腺疾病復發(fā)。術(shù)后飲食中可用低碘的菠菜、芹菜等綠葉蔬菜代替。 3. 裙帶菜:裙帶菜含碘量較高,術(shù)后食用不利于甲狀腺功能的穩定。高碘飲食可能加重甲狀腺負擔,影響術(shù)后康復進(jìn)程。建議選擇低碘的豆類(lèi)、瓜類(lèi)等食物,確保營(yíng)養攝入的同時(shí)避免碘過(guò)量。 甲狀腺手術(shù)后,患者應注意飲食調理,避免高碘水果的攝入,選擇低碘、營(yíng)養豐富的食物,促進(jìn)身體恢復。同時(shí),定期復查甲狀腺功能,遵醫囑調整飲食和生活習慣,確保術(shù)后健康。
    甲狀腺囊實(shí)性結節吃什么食物和水果
    回答:甲狀腺囊實(shí)性結節患者應選擇富含碘、硒、維生素和抗氧化物質(zhì)的食物,如海帶、紫菜、獼猴桃和藍莓,避免高脂肪、高糖和刺激性食物。海帶、紫菜等海產(chǎn)品富含碘,有助于維持甲狀腺功能;獼猴桃、藍莓等水果富含維生素C和抗氧化物質(zhì),能增強免疫力;堅果如巴西堅果富含硒,對甲狀腺健康有益。避免攝入過(guò)多高脂肪食物如油炸食品,高糖食物如甜點(diǎn),以及刺激性食物如辣椒和酒精,這些可能加重甲狀腺負擔。保持均衡飲食,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如魚(yú)類(lèi)和豆類(lèi),有助于維持整體健康。定期復查甲狀腺功能,結合醫生建議調整飲食和生活習慣,對控制甲狀腺囊實(shí)性結節至關(guān)重要。
    心情煩躁吃什么水果?
    回答:心情煩躁時(shí),適量食用富含維生素B、維生素C和鎂的水果有助于緩解情緒,如香蕉、藍莓和橙子。這些水果能促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的合成,幫助穩定情緒。 1、香蕉:香蕉富含維生素B6和鎂,維生素B6有助于合成血清素,這種神經(jīng)遞質(zhì)能夠提升情緒,讓人感到愉悅。鎂則有助于放松肌肉,緩解緊張感。每天吃一根香蕉,既能補充能量,又能改善心情。 2、藍莓:藍莓含有豐富的抗氧化劑和維生素C,能夠減少體內的氧化應激,從而減輕焦慮和煩躁。藍莓中的花青素還能改善大腦功能,增強記憶力。將藍莓加入早餐麥片或酸奶中,既能增加口感,又能幫助調節情緒。 3、橙子:橙子富含維生素C,這種維生素能夠降低皮質(zhì)醇水平,減少壓力感。橙子中的天然糖分也能快速提供能量,幫助緩解疲勞。每天吃一個(gè)橙子,或者喝一杯鮮榨橙汁,都是不錯的選擇。 4、其他水果:除了上述水果,獼猴桃、草莓和牛油果也有助于緩解煩躁。獼猴桃富含維生素C和E,草莓含有豐富的抗氧化劑,牛油果則富含健康脂肪和鎂。適量食用這些水果,能幫助調節情緒,改善心理健康。 心情煩躁時(shí),選擇合適的水果攝入,不僅能補充營(yíng)養,還能有效緩解情緒。建議每天攝入2-3種不同種類(lèi)的水果,搭配均衡飲食,保持良好心態(tài)。如果情緒問(wèn)題持續或加重,建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助。
    緩解抑郁水果有哪些
    回答:緩解抑郁的水果包括香蕉、藍莓和牛油果,它們富含的礦物質(zhì)、維生素和抗氧化物質(zhì)有助于改善情緒,調節神經(jīng)功能。抑郁的成因涉及遺傳、環(huán)境壓力、生理變化等多方面因素,合理的飲食搭配可以輔助緩解癥狀。 1、香蕉是緩解抑郁的常見(jiàn)水果,富含色氨酸和維生素B6。色氨酸是合成5-羥色胺的重要原料,5-羥色胺被稱(chēng)為“快樂(lè )激素”,能夠提升情緒,減輕焦慮感。維生素B6則有助于神經(jīng)遞質(zhì)的合成,維持神經(jīng)系統的正常功能。每天食用一根香蕉,可以補充身體所需的營(yíng)養成分,幫助穩定情緒。 2、藍莓被稱(chēng)為“超級水果”,含有豐富的抗氧化物質(zhì)和維生素C??寡趸镔|(zhì)能夠減少自由基對神經(jīng)細胞的損傷,保護大腦健康,改善認知功能。維生素C則有助于降低壓力激素皮質(zhì)醇的分泌,緩解焦慮和抑郁情緒。將藍莓加入早餐或作為零食食用,不僅可以提供能量,還能提升心情。 3、牛油果富含健康脂肪、葉酸和維生素E。健康脂肪中的歐米伽-3脂肪酸對大腦功能至關(guān)重要,能夠改善神經(jīng)信號的傳遞,緩解抑郁癥狀。葉酸和維生素E則有助于減少神經(jīng)炎癥,保護腦細胞。將牛油果切片加入沙拉或制作成醬料食用,既能滿(mǎn)足味蕾,又能幫助調節情緒。 抑郁的成因復雜多樣。遺傳因素是抑郁發(fā)生的重要基礎,如果家族中有抑郁病史,個(gè)體患病風(fēng)險會(huì )顯著(zhù)增加。環(huán)境壓力如工作、學(xué)習、人際關(guān)系等方面的持續緊張也會(huì )誘發(fā)抑郁。生理變化如激素水平波動(dòng)、慢性疾病、睡眠不足等都可能影響情緒狀態(tài)。針對這些因素,除了飲食調節,還需要結合運動(dòng)、心理咨詢(xún)等綜合干預方式。 運動(dòng)方面,可以選擇瑜伽、慢跑和游泳。瑜伽能夠放松身心,減輕壓力;慢跑有助于釋放內啡肽,提升情緒;游泳則能通過(guò)水中的運動(dòng)和呼吸調節緩解焦慮。心理咨詢(xún)方面,認知行為療法、正念療法和精神分析療法是常用的方法,能夠幫助患者調整負面思維,恢復心理健康。 通過(guò)合理飲食、適量運動(dòng)和科學(xué)心理干預,可以有效緩解抑郁癥狀,提升生活質(zhì)量。結合多種方法,找到適合自己的治療方案,對改善情緒和身心健康具有重要意義。
    孩子消化不良,吃的蔬菜不消化
    回答:當孩子出現消化不良的情況,比如頻繁嘔吐、腹瀉或便秘時(shí),可能是因為他們的胃腸道功能還不夠成熟。為了幫助緩解這些癥狀,家長(cháng)可以嘗試一些方法,比如調整飲食和喂養方式。比如,選擇一些容易消化的食物,避免過(guò)量進(jìn)食,并確保飲食的平衡性,這些都是有效的策略。 1、選擇易消化的食物:可以給孩子準備一些軟爛的食物,例如米粥、面條和蒸蛋,這些都比較容易被消化。避免讓孩子食用辛辣、油膩或刺激性強的食物,因為這些可能會(huì )加重胃腸的負擔。 2、分次喂食:嘗試將每天的食物量分成多次小餐,這樣可以減少每次進(jìn)食對胃腸的壓力。每餐少量而頻繁的喂養方式,可以幫助孩子更好地消化吸收。 3、控制進(jìn)食量:避免讓孩子一次性吃得過(guò)多,因為這會(huì )增加胃腸的負擔,導致消化不良。適度的進(jìn)食量有助于胃腸道的正常運作。 4、保證飲食平衡:為孩子提供均衡的營(yíng)養,確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪,同時(shí)要注意水分的攝入,保持身體的水分平衡。 5、定期體檢:定期帶孩子去醫院檢查身體狀況,以便及時(shí)發(fā)現和處理消化不良的問(wèn)題,并根據醫生的建議調整飲食和生活習慣。 在日常生活中,也可以通過(guò)以下方式預防消化不良。每天定時(shí)定量地喂養孩子,保持規律的飲食習慣;鼓勵孩子多參加戶(hù)外活動(dòng),增強體質(zhì),促進(jìn)腸胃的正常蠕動(dòng);保持良好的情緒,因為心情愉快有助于消化系統的正常運作。 孩子的健康成長(cháng)需要家長(cháng)細心的觀(guān)察和科學(xué)的喂養策略。通過(guò)合理的飲食調整和生活習慣的改善,可以有效地預防和緩解孩子的消化不良問(wèn)題,確保他們健康快樂(lè )地成長(cháng)。
    支氣管擴張吃啥蔬菜
    回答:蓮藕有敷藥效用.《本草綱目》云:"可以清肺敷藥。"也可以敷藥,支氣管擴張便血患者應當用蓮藕5-10熱水喝。山藥有補肺、潤肺、祛痰的效用??勺鰹橹夤軘U張癥患者的蔬菜,燉湯擅長(cháng)烹制。紫菜的天性是冷的,味道是甜的。有清肺熱涼血的效用。因此,它特別適合于咳、吐黃痰
    肝癌應該吃什么水果
    回答:肝癌可以適當的吃些新鮮的水果,例如蘋(píng)果和香蕉以及橙子,水果中含有豐富的維生素和微量元素以及礦物質(zhì),通??梢匝a充身體所需的營(yíng)養,也有助于緩解肝癌患者疼痛的癥狀,并且也可以起到保護肝臟的效果。但患上肝癌還應及時(shí)到醫院進(jìn)行就診,并根據診斷結果采取治療方案。在治療期間應注意多休息,避免抽煙,也最好不要喝酒。
    有腸粘連吃水果能緩解
    回答:腸粘連是指各種原因引來(lái)的腸管與腸管之間,腸管與腹膜之間,腸管與腹腔內臟器之間再次發(fā)生的不正常粘附。注意飲食控制,少食多餐,決定易消化的少渣飲食,慢嚼細咽,排便防止過(guò)快、過(guò)飽。不要排便不易吸收的食物、易產(chǎn)氣的食物,不要排便生冷食物,或者是辛辣、打擊的食物以及許多煎炸食品?;颊邞錈熃渚?。餐后最好臥位或半臥位歇息一小時(shí)約莫。如果想吃水果,可以決定吃許多蘋(píng)果、香蕉。始終保持愉悅心情,防止精神緊張,及時(shí)舒緩壓力。
    腸痙攣適合吃什么水果
    回答:腸道活動(dòng)受復雜的神經(jīng)及腸荷爾蒙控制,遇有阻塞,腸道自然會(huì )"收縮",并加速蠕動(dòng),希望借此把阻塞物排走,而腸道收縮的剎那,就會(huì )產(chǎn)生缺血性疼痛,使人腹部似抽筋般陣痛。腸抽筋多發(fā)生在臍部或兩肋下,也有不少會(huì )疼痛劇烈;平時(shí)要注意多喝熱水,注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠,多吃蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物,過(guò)敏性食物。保持良好的心情狀態(tài),從而有利于消除疾病,,桑葚具有調整機體免疫功能,促進(jìn)造血細胞生長(cháng)、降血脂、護肝等多種作用。習慣性便秘者可取鮮桑葚適量,洗凈榨汁。
    肥厚型心肌病是什么?
    回答:肥厚型心肌病hypertrophiccardiomyopathy,HCM是一種以心肌進(jìn)行性肥厚、心室腔進(jìn)行性縮小為特征,典型者在左心室,以室間隔為甚,偶而可呈同心性肥厚為特征的一種心肌病。以左心室血液充盈受阻、舒張期順應性下降為基本病理特點(diǎn)的原因不明的心肌疾病。根據左室流出道有無(wú)梗阻可將其分為梗阻型和非梗阻型兩型。通常為常染色體顯性遺傳。
    擴張性心肌病患者如何用藥物治療
    回答:擴張性心肌病早期可能僅僅在檢查方面有改變,不一定有明顯癥狀。但這時(shí)期我們就應該用藥物治療,因為它主要的病理改變就是心肌重構,可以用改善心肌重構的藥物,如β受體阻滯劑、美托洛爾、比索洛爾、ARB或ACEI類(lèi)藥物,像依那普利、貝那普利、厄貝沙坦、纈沙坦等這類(lèi)藥物,再醛固酮受體拮抗劑都可以改善心肌重構,如果到繼續發(fā)展就會(huì )出現心衰癥狀,這時(shí)的治療跟其他疾病引起的心衰是一樣的,可以用利尿劑、強心藥物,也可以用改善心肌重構的藥物,營(yíng)養心肌、改善心肌代謝的藥物。
    擴張型心肌病容易引起哪些并發(fā)癥
    回答:擴張型心肌病主要是表現為心衰,超聲上的表現為全心增大,心壁運動(dòng)各室各壁運動(dòng)的減弱,射血分數降低,它容易出現的并發(fā)癥,因為心臟各壁運動(dòng)都較弱,而且這種病人往往還伴有房顫,這樣的血流在心腔內流動(dòng)就會(huì )受到影響,容易形成血栓。如果有附壁血栓了或血栓掉下來(lái)形成體循環(huán)栓塞了,這樣就應該應用抗凝藥物,這是第一個(gè)就容易出現栓塞。再一個(gè)由于心室的重構嚴重的心衰,容易出現各種惡性心律失常,比如室速、室顫,這都是危及生命的,這種情況下可以植入ICD來(lái)預防猝死的發(fā)生。
    久坐族一定要多吃這些蔬菜
    回答:萵苣:具有開(kāi)通、消積的作用,富含維生素C、天然葉酸、鐵,常食萵苣,促進(jìn)腸蠕動(dòng),預防便秘。 空心菜:含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素,有治療便秘、便血、痔瘡的作用。 韭菜:有"洗腸草"之稱(chēng),它含有較多的粗纖維,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,促進(jìn)大腸蠕動(dòng),夏天建議偶爾食用。 菠菜:菠菜性涼、味甘,有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。 紅薯:涼血活血,寬腸胃,通便秘,慢性便秘者食之尤宜。 白蘿卜:生吃可促進(jìn)消化,其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸功能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),保持大便通暢。
    擴張型心肌病應該如何降低復發(fā)率
    回答:擴張型心肌病一經(jīng)被診斷,其實(shí)不可能被徹底治愈的。所謂的降低復發(fā)率,因為擴張型心肌病主要表現為心衰,這個(gè)心衰可以暫時(shí)的緩解,可以在一定程度上預防心衰的加重,主要是: 第一、要根據醫囑堅持服藥,按時(shí)服藥,不要隨便增加藥或停藥,有變化及時(shí)就醫來(lái)調整藥物劑量。 第二、要注意休息,減少運動(dòng),在急性心衰或有心律失常時(shí)要絕對臥床休息。 第三、飲食方面要清淡、有營(yíng)養、易消化的飲食,盡量吃含維生素的,含纖維的食物,要戒煙、戒酒。 第四、要注意避免感染。
    肥厚性心肌病患者平時(shí)需要注意什么
    回答:肥厚性心肌病患者平時(shí)需要注意: 第一、要注意休息,肥厚性心肌病一經(jīng)診斷就要避免劇烈運動(dòng),如果出現嚴重的心律失?;蛎黠@心衰要絕對的臥床休息。 第二、注意飲食要低鹽飲食,要清淡、有營(yíng)養、易消化的飲食,要戒煙戒酒,要少吃多餐。 第三、要避免感染,因為感染是引起心衰最主要的原因,平時(shí)要注意保暖,注意別上呼吸道感染,要注意飲食衛生,避免腸道感染。 第四、要注意服藥期間觀(guān)察血壓、心率,因為有些藥物對心率和血壓是有影響的。
    肥厚性心肌病如何治療
    回答:肥厚性心肌病治療: 第一、針對左室流出道梗阻的治療,可應用β受體阻滯劑或非二氫吡啶類(lèi)鈣拮抗劑,比如;美托洛爾、比索洛爾這類(lèi)藥物。 第二、主要是針對心衰的治療,治療心衰的藥物可以應用β受體阻滯劑或ACEI類(lèi)、ARB類(lèi)藥物,還有最新的ARNI類(lèi)藥物,甚至醛固酮受體拮抗劑都可以,但是如果有梗阻了,我們注意盡量避免應用強心類(lèi)藥物和利尿藥。 第三、針對房顫的治療,房顫治療第一個(gè)是控制心室率,第二個(gè)是控制它的節律,能盡量維持竇性心律,最后就是房顫的抗凝治療。
    擴張型心肌病的治療方法有哪些
    回答:擴張型心肌病治療包括以下幾個(gè)方面: 第一、病因治療,去除誘因,然后注意休息、避免感染。 第二、它往往表現為心衰,就是抗心衰治療,跟其他疾病導致的心衰一樣,可用利尿藥,用β受體阻滯劑,比如美托洛爾、比索洛爾、用ACEI或者ARB類(lèi)藥物、醛固酮受體拮抗劑、強心藥物,如洋地黃類(lèi)強心藥物等。再一個(gè)這類(lèi)患者易出現房顫,往往可能出現栓塞,所以必要時(shí)應應用抗凝藥物,甚至終身抗凝,再一個(gè)可能出現心律失常,應用抗心律失常藥物,比如胺碘酮,必要時(shí)有惡性心律失??梢苑臝CD,再到后期可出現心臟收縮的不同步,可以用再同步化治療,也就是CRT,這時(shí)可外科治療。
    肥厚性心肌病患者需要注意哪些問(wèn)題
    回答:肥厚性心肌病患者需要注意這些: 第一、注意休息、避免勞累,尤其是梗阻型心肌病一定不能做過(guò)于劇烈的運動(dòng)。 第二、注意飲食要清淡。 第三、要避免感染,因為感染是心衰發(fā)生最常見(jiàn)的誘因。 第四、要堅持服藥,定期隨診。 第五、注意藥物的不良反應,服藥期間有變化要及時(shí)就醫。 第六、肥厚性心肌病要避免應用硝酸酯類(lèi)藥物,因為這類(lèi)藥物會(huì )加重流出道的梗阻,盡量不要應用強心藥物或減少有效血容量的藥物,如利尿藥要盡量避免應用。
    肥厚性心肌病需要和什么疾病鑒別
    回答:肥厚性心肌病主要是表現為左室負荷較重,心肌肥厚。所以主要和出現左室負荷重、心肌肥厚,尤其是左室肥厚的這些疾病相鑒別,比如:高血壓導致的高血壓性心臟病,先心病、主動(dòng)脈狹窄等疾病鑒別主要是根據患者病史,還有輔助檢查等一些情況,比如:高血壓性心臟病患者往往有高血壓病的家族史,還有高血壓病的既往史,平時(shí)測量血壓和查體,有時(shí)候測量血壓也是高的,他從心電心臟超聲的改變,也是心臟增厚是均勻增厚,不是不對稱(chēng)性增厚,而且沒(méi)有SAM癥和左室流出道的梗阻。

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